Un hombre es el símbolo del poder. Si él lucha en sus esfuerzos sexuales (tiempo bajo, excitación tardía, erección débil, falta de excitación), es el signo de debilidad.
Puede suceder debido a muchas razones. A diferencia del supuesto general, la debilidad no siempre es el resultado de problemas naturales. La mitad de las veces, es el hombre mismo quien invita a tales asuntos en cuerpo. Factores como los hábitos, la dieta, la actividad corporal, la exposición a los medios y las respuestas sexuales pueden afectar en gran medida la energía sexual.
Si sueñas con tener una vida sexual y una resistencia más largas, deberías vigilar ciertos hábitos tuyos. Un poco de disciplina en la salud sexual aumenta su resistencia inmensamente, promueve el flujo ininterrumpido de energía y preserva su salud sexual durante mucho tiempo. Estos son los principales consejos para mantener la energía sexual;
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♦ tomar el sueño completo –
Veo citas sobre el sueño como “la mitad de la vida perdida en el sueño”, “dormir menos, trabajar más”, “dormir es perder”, etc., etc. Pero te digo una cosa, el sueño no es tu enemigo, es tu amigo (aunque dormir en exceso es un desperdicio). El sueño equilibrado, como 7-8 horas, es extremadamente útil para regular un mejor funcionamiento del cuerpo.
El cuerpo utiliza este tiempo de sueño para generar y preservar la energía corporal, relaja la mente y el sistema nervioso y repara los tejidos corporales. El cuerpo gana salud más rápido durante el tiempo de sueño. Después de la eyaculación, nuestra mente libera una cierta sustancia química que nos hace dormir y cuando nos despertamos, la mente y el cuerpo se sienten refrescados. Es porque su cuerpo recupera la energía gastada durante el tiempo de sueño.
Entonces, si está pensando en reducir su tiempo de sueño para trabajar más o para dormir menos, recuerde que no solo reducirá su eficiencia en el trabajo, sino que también afectará su capacidad corporal y su capacidad sexual.
♦ evitar la pornografía –
Tal vez hayas oído hablar de eso pero aún no puedas resistirlo o tal vez no lo sabes en absoluto. Pero muchos psicólogos y especialistas en sexo ya han enfatizado las pérdidas debido a la adicción a la pornografía. El cambio en el comportamiento que puedes sentir en ti mismo después de ver pornografía es el impulso irresistible de eyacular y el deseo de tener sexo violento y enérgico.
No solo daña su sistema nervioso de la manera en que funciona para el sexo natural, sino que también manipula su visión hacia las actividades sexuales. Los senos no naturales, el pene enorme y el tiempo de 1 hora son las cosas que cierran su comportamiento sexual natural. Si sigues viendo pornografía durante más tiempo, comienza a dejar un daño permanente. El punto más importante aquí es que la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta debido a la falta de habilidades de autoevaluación.
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