Cómo sentirse cuando las personas preguntan por su hijo fallecido, hermano o compañero

Perdí a mi hermana hace 31 años. Las circunstancias que rodearon su muerte fueron trágicas. Tenía nueve años y fue atropellada por un conductor de exceso de velocidad mientras revisaba el correo.

No creo que muchas personas que la conocieron preguntaran por ella, porque nuestra ciudad es pequeña y las noticias de su fallecimiento son bien conocidas. Lo he encontrado en los años y décadas posteriores, cuando las personas preguntan por mi familia parecen detenerse en sus pistas. Como una vez digo: “Tengo tres hermanas y dos hermanos, pero una de mis hermanas murió cuando yo era más joven”. Sorprende a las personas, tienen una pérdida repentina de palabras o quieren saberlo todo al respecto.

Lo que me molesta personalmente son los que dicen que es la persona responsable en la cárcel. Cuando digo que no, se enojan. No pueden entender por qué la persona no está siendo castigada. Bueno, les digo que vengo de un pueblo pequeño, casi sin crimen, una comunidad muy unida. Mis padres son católicos dedicados, que son muy espirituales y que perdonan.

Vieron que esta persona no necesitaba estar en una celda de la cárcel para arrepentirse. La persona tiene que vivir con el hecho de que mataron a alguien. Esa fue la sentencia suficiente. No creo que mis padres quisieran dramatizar más la muerte de mi hermana. Querían llorar y criar al resto de nosotros. Para nuestra familia, el cierre era saber que esta persona en particular necesitaba nuestro perdón, y que el resto de su vida probablemente no sería fácil.

Creo que la otra cosa que me molesta es un amigo que tengo, que cree que todavía necesito asesoramiento sobre el dolor. Esta persona tiene la audacia de decirme que lo supere. Ahora extraño a mi hermana, siempre lo haré, pero no es como si estuviera en una depresión, o llorando por la pérdida hasta el punto en que no puedo funcionar o vivir.

Ella dice esto porque su cónyuge perdió a un querido ser querido y todavía le afecta a él, y a toda su familia. Especialmente durante las vacaciones. Yo digo en respuesta, el dolor es un viaje, y el viaje de nadie es el mismo. Seguro que si ha sido una nueva pérdida o pérdida durante décadas, todavía llevas la pena. Algunos días, meses y años son más fáciles que otros.

Hay pasos psicológicos en el proceso de duelo, pero no hay una línea de tiempo establecida para ellos. Mi creencia personal es la consejería de duelo, no es para todos. Saber que uno puede curarlo de extrañar y recordar a un ser querido sin importar cuánto tiempo haya estado fuera. Para mí es ignorante que esta persona me diga cómo llorar, 31 años después. He recibido asesoramiento sobre el dolor y mi vida no ha sido igual desde el 28 de diciembre de 1985.

Entonces, la respuesta a cómo me siento cuando le cuento a la gente la muerte de mi hermana, no me importa compartir la historia. Solo no me digas que necesito superarlo. No me digas cómo seguir llorando. Por último no quiero ni espero simpatía. Sólo un simple, lo siento por su pérdida hará. Creo que se aplica la etiqueta de pena / muerte regular. La peor frase número uno: “Sé cómo te sientes” debería ser ilegalizada. A menos que haya perdido a una hermana en un trágico final inesperado, no tiene derecho a usar esa frase. De la misma manera, nunca pronunciaré esa frase cuando escuche a alguien hablar de un ser querido que ha fallecido.

Espero que esto sea útil y que aporte una idea de que no importa cuánto tiempo haya pasado desde que un ser querido falleció, la mejor manera de actuar es respetuosa. Respetando que la persona que le cuenta su historia de pérdida no necesite consejos no deseados sobre el dolor. Mantenlo simple y ten en cuenta sus sentimientos.

La mayoría de las preguntas que me hacen sobre mi hijo fallecido son de personas que no saben que murió. Y, por supuesto, se sorprenden y se horrorizan cuando se enteran. No tanto por mi bien, se sorprendieron y se horrorizaron, preguntaron.

Rara vez tengo a alguien que diga algo sobre mi hijo. Después de seis meses, todo el mundo estaba “sobre”, y querían que yo también. Si lo crío en reuniones familiares puedo silenciar la habitación. Todos se ponen muy incómodos, y el tema cambia. No, no sé por qué. Sí, es hiriente.

He tenido algunas personas que me cuentan los recuerdos que tienen de él. Siempre dije “gracias”.

Oye, perdí a mi papá cuando tenía 3 años. Ahora tengo 24 años. No tuve ningún problema en crecer sin él. Ahora como adulto, es diferente. Deseo saber cómo se habría sentido si hubiera estado allí. También trato de no acercarme demasiado a ningún amigo / s, ya que pueden investigar ese tema y mi vulnerabilidad. No quiero que me compadezcan y eso es exactamente lo que todos hacen cuando se enteran. ¡Es un desastre, pero mejora a medida que creces más fuerte! Amén.