Pida ser excusado para ir a la oficina de la enfermera. Siempre tienen a mano suministros de emergencia. Si se ha manchado notablemente su ropa, muchas veces la oficina de la enfermera puede tener algo prestado para eso también (o puede buscar algo en el lugar perdido y encontrado que pueda usarse).
Otras niñas de tu edad también pueden tener suministros adicionales y puedes preguntarle a una novia cercana si tiene una que puedas usar ese día. Como cortesía, traiga un reemplazo al día siguiente, si es posible, para que tenga uno a mano en caso de que lo necesite.
Dicho esto, la mejor política es mantener una almohadilla / tampón o dos en su bolso / casillero en caso de que empiece cuando no lo estaba anticipando (lo que puede ocurrir a menudo, ya que su cuerpo se adapta a los períodos menstruales). Incluso como adulto con mis propios hijos, tengo un pequeño escondite de suministros en mi oficina, así como en la guantera de mi auto.