Padre soltero: Me revisé para recibir tratamiento por TEPT complejo y el comportamiento de mi hijo es mucho más desafiante desde que regresé. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo?

Dejé al padre de mi hijo hace más de un año y medio. Mi hijo de 3 años y medio y yo nos mudamos con mi madre. Papá ya no está en la foto y no hay abuelos en su vida. Antes de mudarme, me quedé en casa con mi mamá, amamanté durante 18 meses y pasé cada momento con él. Vivir con mi madre ha sido difícil, mientras que los estudios universitarios me han quitado mucho tiempo. Él va a una escuela Montessori y solía llevarse bien con otros niños. Hace aproximadamente 6 meses me registré en un centro de tratamiento residencial de 30 días a dos estados de distancia. Mi madre me apoyó mucho y lo observó mientras yo estaba fuera. Ahora que estoy de vuelta, mi hijo se ha vuelto enojado y agresivo. Habla mucho y es muy inteligente y lo usa de una manera aparentemente manipuladora. Él se queja de todo y no cederá. Me interrumpe cuando estoy hablando con alguien más o me patea / golpea. Simplemente parece infeliz y solía estar tan lleno de alegría. Sus maestros dicen que no respeta a sus amigos y los manda a su alrededor. También le dice a los maestros qué hacer. Él solía tener una dieta más pálida, pero cuando me fui, mi mamá no se mantuvo. Él no me escuchará y me ignora. Cuando mi mamá está en casa es aún peor. Dice cosas como “nadie me quiere” y “yo soy malo” (nunca lo llamo malo) “y me rompe el corazón. ¿Por qué sucede esto y qué puedo hacer para que vuelva a confiar en mí?

Lamento mucho escuchar el desafío de su hijo con sus sentimientos.

Él fue “abandonado” por su madre cuando ella lo dejó para terminar la universidad. En sus ojos, su partida se había asociado con “abandonarlo” con su madre. Fue una gran sorpresa para él no tener su carrera principal en casa con él, que estaba con él todos los días, y su regreso ahora significa que hay muchas cosas con las que ponerse al día y muchas que hacer. Tu hijo está confundido y muy enojado contigo.

El hecho de que te patee y te golpee es su forma de expresar su ira y el dolor de ser “abandonado”, lo cual es una gran cosa porque se expresa a sí mismo en lugar de reprimir sus sentimientos. Él está deseando por tu amor y atención. Así que esto te da la oportunidad de tener una buena charla con él y hacerle preguntas. Conozca sus sentimientos sobre su período de ausencia y conózcalo nuevamente. Comprometerse con él y reconectarse, ya que esta es una parte importante de ser padre. Haz cosas tanto en casa como en el exterior para crear oportunidades para que se abra contigo. Los niños necesitan ser estimulados constantemente a su edad para que puedan aprender y esto les permite abrirse a usted. Simplemente conversar con él y hacerle preguntas en casa no es productivo. Nunca te da las respuestas, ¿qué? Leí esto en “Raising Boys” de Steve Biddulph. Así que recomiendo este libro.

Tu hijo necesita tu tiempo, paciencia y amor incondicional para superar este obstáculo, así que sé amable contigo mismo. Habla positivamente en su presencia y sé amable con él. Él es muy vulnerable en este momento. Nunca lo avergüences por expresar su enojo y dolor. Acéptalo diciendo “Veo que estás enojado y molesto en este momento y eso está bastante bien”. Sus emociones son importantes para él, son parte de él y él necesita su guía para aprender a expresar sus emociones de una manera saludable.

Establezca una rutina en casa desde la mañana hasta la hora de acostarse, y esto le dará una sensación de seguridad y protección. Necesita sentir que es seguro para él sentir lo que siente y expresarlo, y usted es la principal carrera para hacer eso por él. Está aprendiendo todo lo que haces y dice, así que sé muy consciente de cómo le hablas porque se convierte en su voz interior cuando crezca. Los niños son los mejores imitadores, así que sé el mejor modelo positivo.

Hable con él sobre sus sentimientos para que aprenda a nombrar sus sentimientos. Esto es vital para su salud emocional. Él podrá contarle sus emociones más adelante cuando se le haya enseñado a expresar verbalmente sus emociones en lugar de hacerlo por ser agresivo y violento, que es lo que está haciendo actualmente. Muchos padres cometen el error de ignorar las emociones de sus hijos al despedirlos y esto crea vergüenza, mala salud y enfermedades mentales más adelante en la vida.

Muéstrale tu amor con muchos mimos y besos y dile que lo amas todos los días. Elogie su buen comportamiento y, al mismo tiempo, establezca límites claros al decirle que sufrirá las consecuencias cuando se salga de la línea y siga la disciplina con acción. Recompénselo cada semana por su buen comportamiento con cosas como hacer cosas juntos, ir al parque, nadar o lo que sea que le guste hacer. Sin embargo, nunca recompense el buen comportamiento con la comida, ya que esto lo prepara para las emociones negativas más adelante en la vida hacia la comida. También puedes usar pegatinas y gráficos para un buen comportamiento. Sé creativo y utiliza lo que tu imaginación pueda crear. Usé una tabla de estrellas con mi hijo menor y le encantó contar todas las estrellas que había recogido al final de la semana y lo encontró muy divertido.

Siento mucho escuchar tu lucha. *abrazos*

Para un niño pequeño o para cualquier otro niño, perder a un padre, mudarse a otro hogar y no ver a su madre (es decir, ¡perder a su madre!) Es una experiencia muy traumática. Puede ayudarlo a sobrellevarlo pasando más tiempo con él, reconociendo sus sentimientos (por ejemplo, enojo, miedo, decepción, etc.) y reconectándose con él.

Se paciente con él. Lo está haciendo de la mejor manera posible, aunque no sea bueno para los ojos de los adultos.

Si las cosas todavía no mejoran después de un tiempo, buscaría la ayuda de un psicólogo infantil.

Los mejores deseos.

El niño está enojado contigo, simplemente dicho. Lo que puedes hacer es reparar el daño con tanto amor y atención como sea posible. Hacer panqueques un ritual diario. Cualquier ritual diario le dará algo que esperar.

Ya tienes algunas respuestas y consejos útiles aquí, así que solo voy a agregar dos cosas. Una es tratar de ayudarlo a representar sus sentimientos en su juego, de una manera segura. Establezca tiempos de juego donde él pueda representar a un dinosaurio bebé enojado con un dinosaurio padre. Valide sus sentimientos y déjelo decir y hacer lo que necesita, incluso si es para que el dinosaurio bebé lastime al dinosaurio padre. Él tiene la ira incontrolable de un niño. Siga su historia y diga cosas como “Wow, ese bebé está TAN loco, ¿qué quiere hacer?”. Cuando termine el juego, dale un abrazo si quiere uno, dile que lo amas y haz algo diferente. Es posible que necesite jugar el juego una y otra vez durante unas pocas semanas, y cada vez que sus sentimientos sean aceptados como correctos. No está permitido golpearte o lastimarte en persona, solo los juguetes. Es posible que necesite representar sentimientos que no sean la ira. Deje que se siente a su lado, pregúntele qué está pasando y por qué de manera amistosa, pregúntele si quiere que juegue con él. Si después de un rato te deja jugar el juguete “lo siento”, el dinosaurio momia que lo siente y que se siente tan triste porque su bebé está molesto, ese tipo de cosas. Todas las historias simples de la edad apropiada.

La otra cosa es que no estoy seguro si entiendo un error tipográfico que usted hizo, pero ¿quiso decir que tenía a su hijo en la Dieta Paleo antes de comenzar el tratamiento? Si es así, creo que podría ser útil consultar con un médico si esa dieta es adecuada para alguien de su edad. Sólo para estar seguro.

Su hijo superará esto y su comportamiento es normal para un niño molesto que necesita un poco de ayuda y comprensión. Aunque es difícil para ti, así que asegúrate de ser amable contigo mismo también.