Mira si eres menor de 15 años, solo debes hacerlo una vez al mes porque es muy joven para hacerlo y si haces más que eso, desarrollarás una adicción.
Si tienes más probabilidades de ser menor de 19 años, se recomienda 3 veces al mes, ya que te mantiene saludable sin perder energía.
La masturbación es una actividad muy saludable de un ser biológico, por lo que no la evitarás a cualquier costo.
Coma saludable, haga ejercicio con regularidad, beba más, duerma bien, descanse y masturbese [no más de lo que se mencionó anteriormente]
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