¿Qué hace que mi esposo de 14 años se cierre cuando quiero hablar sobre temas emocionales?

Answer 1

Aproximadamente la mitad de nosotros nos retiramos cuando nuestros sistemas nerviosos centrales se activan. La otra mitad de nosotros “aborda” dado el mismo estímulo. A estos dos tipos los llamo leones (aproximadores) y Unicornios (retiradores). Los unicornios tienen un sistema defensivo pasivo. Evitan el conflicto. Ellos no quieren meterse en problemas. Así que se apagaron en un esfuerzo por tratar de mantenerse a salvo.

Este es un resultado de la naturaleza y la crianza. Durante los primeros 5 años de vida, el cerebro emocional llamado Sistema Límbico se está desarrollando completamente. Los unicornios se encuentran con un padre que es fuente de conflicto, presión y control. Esto hace que se vuelvan cautelosos y desarrollen estas defensas pasivas.

Cuando intentas hablar sobre temas emocionales, estas defensas se activan y tu esposo se apaga. Esta es una respuesta automática que él desconoce por completo en su mayor parte. Cuando se activa, su Sistema Límbico cree que eres ese padre.

Es en gran medida un estado de actitud defensiva en trance que envuelve completamente a la persona. Pero como este patrón se ha repetido miles de veces desde la infancia, su esposo no tiene idea de lo que realmente le está sucediendo. Sin una mejor explicación, él te culpará.

Debe reconocer que lo que sucede con él no es personal ni está directamente en su control.

Un terapeuta que entiende este sistema podría ayudar.

Answer 2

Su longevidad como cónyuge no significa mucho en términos de interacciones personales.

Lo más probable es que haya estado así todo este tiempo, y usted no lo notó o lo desestimó, y ahora, después de tantos años, lo percibe como un problema, mientras que él simplemente puede ser él mismo.

Si está preguntando sobre cambiar a su cónyuge, le recomendaría personalmente que no lo haga, a menos que realmente sepa realmente lo que está haciendo: cuando cambia una cosa, otras cosas (rasgos de personalidad, incluso comportamientos) también cambian, y es una Efecto dominó que no se puede detener fácilmente.

Ahora, si tiene problemas emocionales que se acaban de presentar y es absolutamente necesario mencionarlos con su esposo, lo que significa que él sabe lo suficiente sobre ellos y que puede ayudarlo, entonces debe hablar con él nuevamente.

Si su esposo ya sabe que no puede ayudarlo y este cierre se trata de que él le diga que usted está solo, que volver a mencionarlo tendrá el mismo efecto. Y la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez mientras se espera un resultado diferente . Espero que no estés haciendo eso.

Si tiene un amigo cercano o un miembro de su familia (no su hijo), en quien puede confiar, entonces continúe con esto, y vea si puede obtener una tercera parte no involucrada para prestarle un par de ojos nuevos. La razón es que quizás no haya un problema del que hablar, y si ha tenido algo acumulado en su mente por un tiempo, podría ser simplemente una exasperación y no mucho problema por resolver. Hablar en voz alta le proporcionará el alivio que pueda necesitar.

Si absolutamente necesita saber por qué su cónyuge no es un psicólogo capacitado y por qué no puede escucharlo, debe contratar a un terapeuta matrimonial para informarle: no es posible realizar un diagnóstico remoto basado en una pregunta.