Realmente depende de dónde vives actualmente y de cuánto estás preparado para viajar.
La mayoría de las aerolíneas están felices de que viaje hasta 28 semanas sin ningún problema, por lo que debe verificar cuántas semanas tendrá en la fecha de regreso. Entre las 28-34 / 36 semanas, por lo general, debe proporcionar un certificado de “aptitud para volar”. Por lo general, esto es proporcionado por su partera o médico para certificar que tiene un embarazo sin complicaciones y que no hay ninguna razón por la que no deba viajar. Algunas líneas aéreas tienen un formulario descargable en su sitio web que usted imprime y firma. Después de 34/36 semanas, la industria aérea prefiere que no viaje debido al mayor riesgo de realizar entregas en el aire. (Las aerolíneas difieren en sus límites, por eso he puesto 34/36 semanas). Si su vuelo es de larga distancia, considere los calcetines de vuelo y los ejercicios para los pies para prevenir la TVP.
Los países cálidos y soleados son excelentes para aumentar sus niveles de vitamina D, pero recuerde ajustar su ingesta de líquidos en consecuencia.
Esta puede ser la última vez que disfrutes de un descanso tranquilo por un tiempo, así que aprovecha al máximo. Asegúrese de informar a su compañía de seguros de su embarazo antes de viajar, ya que pueden negarse a pagar incluso si la reclamación no está relacionada con el embarazo.
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En cuanto a sugerir un país en particular, me temo que no tengo suficiente información. Realmente depende de dónde viva y en qué época del año planea viajar, lo siento.