- Pregunte a su cónyuge qué quiere exactamente, en palabras claras.
- Deje en claro para ellos lo que aceptará y lo que no aceptará, tanto con palabras como con acciones. Establecer y hacer cumplir los límites.
- Los manipuladores a menudo usan la culpa como un arma. Cuando tu cónyuge te hace sentir culpable. Traiga el asunto a su atención. Haga preguntas como: ” ¿Por qué sientes que es necesario usar la culpa como una herramienta de manipulación? ‘O’ Debes encontrar esto realmente molesto si sientes que es necesario intentar hacerme sentir culpable para obtener lo que quieres. ¿Podemos probar una forma más madura de discutir esto?
Si no respetan tus límites y los cruzan más de un par de veces.
Entonces, es mejor terminar esa relación tan tóxica.
Estrategias para lidiar con un manipulador maestro
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