Mi esposo y yo estábamos muy felices casados, y actualmente estamos muy felices separados. Muchos de los ingredientes son los mismos: respeto, compasión, preocupaciones compartidas, valores compartidos, comunicación sólida y empatía.
Intenta solucionar tus problemas el tiempo suficiente, pero no demasiado. Creo que muchas veces el Dr. Phil está lleno de mierda, pero algunos de sus consejos son realmente buenos, y lo recuerdo una vez diciendo que sabes que estás listo para irte cuando puedes irte sin ningún resentimiento. Cuando puedes poner tu mano sobre tu corazón y decir: “bueno, intenté todo lo que pude para que funcionara, pero simplemente no puedo encontrar una manera, así que estoy fuera, pero oye, te deseo toda la felicidad” . Si aún te sientes enojado o amargado con tu cónyuge, probablemente sea una indicación de que todavía no estás en ese punto.
Lo calificaré diciendo que creo que puede haber dos razones por las que estás enojado con tu cónyuge:
- Puede ser porque no has hecho el esfuerzo suficiente para llegar a ese punto zen, pero también puede ser …
- porque lo has hecho y te has dado cuenta de que la relación no tiene remedio, pero luego no tuvo el coraje de seguir adelante y salir.
En lugar de reconocer que es su propia falta de coraje, o el deseo de consuelo, lo que los hace quedarse, muchos comienzan a sentirse atrapados y resentidos. Se quedan en matrimonios en los que no están contentos, y luego sienten que su pareja los está atrapando en un matrimonio infeliz y los resienten por ello. Luego, cuando finalmente se divorcian, odian a su pareja por haber “robado” tantos años. Cuando, en realidad, están realmente enojados consigo mismos por quedarse tanto tiempo. Pero es más fácil dirigir esa ira hacia el exterior hacia su ex.
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Entonces, si desea un divorcio amistoso, tómese el tiempo suficiente para tratar de resolver sus problemas y llegar a ese punto zen, pero no lo exagere, es una receta para el resentimiento.
Cuanto tiempo es eso Bueno, solo usted puede saberlo, pero creo que probablemente no sea más de un año. No son muchos años y ciertamente no son cinco años.
Y durante ese tiempo, tienes que trabajar activamente en tus problemas, obteniendo asesoramiento y probando cosas nuevas. Solo esperar que las cosas mejoren no es “trabajar”.
Recuerda por qué te casaste con tu pareja y respeta el importante papel que han desempeñado y seguirás desempeñando en tu vida. En mi caso, como padre de dos hijos maravillosos, con quienes continuamos siendo paternal, y como el hombre con el que he pasado casi toda mi vida adulta, y he estado a mi lado y apoyado a medida que crecí de una “adolescente grande” a una mujer de mediana edad.
No vea el hecho de que ahora ha decidido vivir en hogares separados como un “fracaso”. Han pasado mucho tiempo juntos, en nuestro caso, 25 años y más de la mitad de nuestras vidas. Hemos sido muy felices y hemos creado una familia y muchos recuerdos maravillosos. Continuaremos celebrando muchos buenos momentos juntos, como las graduaciones de nuestros hijos, los cumpleaños número 21 y, con suerte, nos convertiremos en abuelos en el futuro. Siempre seremos familia, y siempre compartiremos preciosos recuerdos. Eso no es un fracaso, solo porque hemos decidido que nuestros caminos futuros se encuentran en hogares separados.
Hable con sus amigos y familiares al respecto en lugar de dejarlos a especular. La separación y el divorcio a menudo son estigmatizados, y las personas no saben qué decir o cómo reaccionar. Tampoco están seguros de si tienen que “elegir un lado”, inventar historias sobre quién es “culpable”, y así sucesivamente. Decidimos abordarlo de frente. Enviamos un correo electrónico conjunto a nuestra familia y amigos que decía, en esencia, “Decidimos vivir separados, porque tenemos problemas para hacernos felices los unos a los otros, a pesar de estar en asesoría por 18 meses. Todavía nos amamos mucho. No sabemos si nos vamos a divorciar, pero tenemos permiso para salir con otras personas y nos imaginamos que con el tiempo tendremos claro lo que debemos hacer. No consideramos que ninguno de los dos tiene la culpa y no hay “lados”; estamos en el mismo lado, así que sigue apoyándonos y hablándonos a los dos como siempre lo has hecho. Todavía somos una familia, solo vivimos en dos hogares por ahora “.
Recuerde que los activos y los ingresos que se están dividiendo al acordar un acuerdo de propiedad probablemente se sentirán injustos y un tanto miserables para ambos. Ahora estás dividiendo entre dos hogares lo que solía soportar solo uno; ¡Por supuesto que ambos van a estar peor! Sería extraño si alguno de ustedes no se sintiera económicamente en desventaja. Ambos deberían sentir el dolor, porque ya no se benefician de la combinación de los gastos del hogar. Por supuesto, debe apuntar a hacer daño de igual manera, o repartir la carga de manera equitativa, sea lo que sea para usted o según el derecho de familia de su jurisdicción. ¡Pero ambos deberían esperar sentir algún dolor financiero!
No dejes de hacer todo lo que solías hacer juntos solo porque estás separado. Los rituales son importantes para crear un sentido de continuidad. Una cosa que solíamos disfrutar realmente, como pareja, era competir juntos en un equipo de trivia de un pub. Decidimos que los dos queríamos seguir jugando, y no había ninguna razón por la que no deberíamos. Así que enviamos un mensaje conjunto a todos los demás miembros del equipo, como el que enviamos a nuestros familiares y amigos, y les aseguramos que no sería incómodo y que no lo ha sido. Nuestros hijos adolescentes solían venir de vez en cuando y les encantaba, ahora vienen todas las semanas y se ha convertido en un ritual familiar.