¿Qué pasos puede tomar para asegurar que su separación y divorcio sea lo más amigable posible?

Mi esposo y yo estábamos muy felices casados, y actualmente estamos muy felices separados. Muchos de los ingredientes son los mismos: respeto, compasión, preocupaciones compartidas, valores compartidos, comunicación sólida y empatía.

Intenta solucionar tus problemas el tiempo suficiente, pero no demasiado. Creo que muchas veces el Dr. Phil está lleno de mierda, pero algunos de sus consejos son realmente buenos, y lo recuerdo una vez diciendo que sabes que estás listo para irte cuando puedes irte sin ningún resentimiento. Cuando puedes poner tu mano sobre tu corazón y decir: “bueno, intenté todo lo que pude para que funcionara, pero simplemente no puedo encontrar una manera, así que estoy fuera, pero oye, te deseo toda la felicidad” . Si aún te sientes enojado o amargado con tu cónyuge, probablemente sea una indicación de que todavía no estás en ese punto.

Lo calificaré diciendo que creo que puede haber dos razones por las que estás enojado con tu cónyuge:

  1. Puede ser porque no has hecho el esfuerzo suficiente para llegar a ese punto zen, pero también puede ser …
  2. porque lo has hecho y te has dado cuenta de que la relación no tiene remedio, pero luego no tuvo el coraje de seguir adelante y salir.

En lugar de reconocer que es su propia falta de coraje, o el deseo de consuelo, lo que los hace quedarse, muchos comienzan a sentirse atrapados y resentidos. Se quedan en matrimonios en los que no están contentos, y luego sienten que su pareja los está atrapando en un matrimonio infeliz y los resienten por ello. Luego, cuando finalmente se divorcian, odian a su pareja por haber “robado” tantos años. Cuando, en realidad, están realmente enojados consigo mismos por quedarse tanto tiempo. Pero es más fácil dirigir esa ira hacia el exterior hacia su ex.

Entonces, si desea un divorcio amistoso, tómese el tiempo suficiente para tratar de resolver sus problemas y llegar a ese punto zen, pero no lo exagere, es una receta para el resentimiento.

Cuanto tiempo es eso Bueno, solo usted puede saberlo, pero creo que probablemente no sea más de un año. No son muchos años y ciertamente no son cinco años.

Y durante ese tiempo, tienes que trabajar activamente en tus problemas, obteniendo asesoramiento y probando cosas nuevas. Solo esperar que las cosas mejoren no es “trabajar”.

Recuerda por qué te casaste con tu pareja y respeta el importante papel que han desempeñado y seguirás desempeñando en tu vida. En mi caso, como padre de dos hijos maravillosos, con quienes continuamos siendo paternal, y como el hombre con el que he pasado casi toda mi vida adulta, y he estado a mi lado y apoyado a medida que crecí de una “adolescente grande” a una mujer de mediana edad.

No vea el hecho de que ahora ha decidido vivir en hogares separados como un “fracaso”. Han pasado mucho tiempo juntos, en nuestro caso, 25 años y más de la mitad de nuestras vidas. Hemos sido muy felices y hemos creado una familia y muchos recuerdos maravillosos. Continuaremos celebrando muchos buenos momentos juntos, como las graduaciones de nuestros hijos, los cumpleaños número 21 y, con suerte, nos convertiremos en abuelos en el futuro. Siempre seremos familia, y siempre compartiremos preciosos recuerdos. Eso no es un fracaso, solo porque hemos decidido que nuestros caminos futuros se encuentran en hogares separados.

Hable con sus amigos y familiares al respecto en lugar de dejarlos a especular. La separación y el divorcio a menudo son estigmatizados, y las personas no saben qué decir o cómo reaccionar. Tampoco están seguros de si tienen que “elegir un lado”, inventar historias sobre quién es “culpable”, y así sucesivamente. Decidimos abordarlo de frente. Enviamos un correo electrónico conjunto a nuestra familia y amigos que decía, en esencia, “Decidimos vivir separados, porque tenemos problemas para hacernos felices los unos a los otros, a pesar de estar en asesoría por 18 meses. Todavía nos amamos mucho. No sabemos si nos vamos a divorciar, pero tenemos permiso para salir con otras personas y nos imaginamos que con el tiempo tendremos claro lo que debemos hacer. No consideramos que ninguno de los dos tiene la culpa y no hay “lados”; estamos en el mismo lado, así que sigue apoyándonos y hablándonos a los dos como siempre lo has hecho. Todavía somos una familia, solo vivimos en dos hogares por ahora “.

Recuerde que los activos y los ingresos que se están dividiendo al acordar un acuerdo de propiedad probablemente se sentirán injustos y un tanto miserables para ambos. Ahora estás dividiendo entre dos hogares lo que solía soportar solo uno; ¡Por supuesto que ambos van a estar peor! Sería extraño si alguno de ustedes no se sintiera económicamente en desventaja. Ambos deberían sentir el dolor, porque ya no se benefician de la combinación de los gastos del hogar. Por supuesto, debe apuntar a hacer daño de igual manera, o repartir la carga de manera equitativa, sea lo que sea para usted o según el derecho de familia de su jurisdicción. ¡Pero ambos deberían esperar sentir algún dolor financiero!

No dejes de hacer todo lo que solías hacer juntos solo porque estás separado. Los rituales son importantes para crear un sentido de continuidad. Una cosa que solíamos disfrutar realmente, como pareja, era competir juntos en un equipo de trivia de un pub. Decidimos que los dos queríamos seguir jugando, y no había ninguna razón por la que no deberíamos. Así que enviamos un mensaje conjunto a todos los demás miembros del equipo, como el que enviamos a nuestros familiares y amigos, y les aseguramos que no sería incómodo y que no lo ha sido. Nuestros hijos adolescentes solían venir de vez en cuando y les encantaba, ahora vienen todas las semanas y se ha convertido en un ritual familiar.

  1. Si tiene hijos, manténgalos fuera de sus problemas de adultos. Los niños no son peones para ser utilizados. Los niños no son agentes secretos encubiertos en miniatura; Y los niños no son terapeutas, nunca olviden eso. Ambos siempre serán padres de cualquier hijo que tengan. El divorcio también es duro para los niños. Se les debe actuar como adultos por el bien de su estabilidad y ajuste.
  2. No ventile su ropa sucia por toda la ciudad. No intente arrastrar a amigos o familiares a la basura de su divorcio o espere que tomen partido, nadie quiere estar en esa posición.
  3. ¡No pelees por cosas estúpidas solo por luchar! He dicho esto antes y vale la pena repetirlo: ¿está dispuesto a pagarle a un abogado $ 3,000 para pelear en el sofá de la sala de estar que puede obtener $ 500 dólares de Craigslist en un buen día? Ese tipo de cosas se prolonga para siempre, mientras que mental, emocional y financieramente te zapping.
  4. Haga que se resuelvan los detalles de la separación y custodia de los bienes entre los abogados antes de ir a la corte.

El divorcio nunca es fácil; Habrá inevitablemente discusiones, lágrimas y desacuerdos sobre los bienes conyugales. Lo bueno es que puedes elegir qué tan feo o amigable quieres que sea el proceso de divorcio; Sólo tú tienes el control de tus acciones, respuestas y comportamiento. Tenga en cuenta que la energía gastada en tratar de hacer que la vida de la otra persona sea miserable volverá negativamente sobre usted. La energía gastada tratando de lastimar a la otra persona es el tiempo que te has robado y que nunca recuperarás, el tiempo que podrías haber usado para traer cosas positivas y divertidas a tu vida.

Por mal que parezca, mantener una comunicación educada sin culpar y con cortesía. Si ambas partes hacen esto, se beneficiarán por el resto de sus vidas. Si solo una de las partes lo hace, es mucho menos probable que tenga éxito, pero existe una pequeña posibilidad de que la otra parte descubra lo mejor y siga su ejemplo. Después de mi segundo divorcio, los 4 pudimos cenar juntos (es decir, con los 2 nuevos cónyuges). Sin embargo, mi primera esposa niega toda comunicación, aunque nos divorciamos hace casi 30 años, y estoy segura de que ella sufre más por el silencio. Por cierto, mi tercer matrimonio es muy saludable y en 2 años será el más largo de los tres.