¿Cómo es salir / estar casado con alguien con depresión mayor?

Answer 1

Puede ser muy difícil a veces, por supuesto. He estado con alguien que estuvo en un episodio depresivo de tres años, combinado con ansiedad general, he vivido con ella durante cinco. Permítanme comenzar diciendo que creo que para la mayoría de las personas, la depresión suele ser una lucha de por vida. Tiene muchos altibajos. A veces años y años.

He estado allí con ella para una amplia gama de terapias diferentes. A veces parecían ayudar y otras se sentía completamente desesperanzada. A veces es aterrador con los increíbles extremos a los que tanto la depresión como la ansiedad pueden llevar a alguien. Ver a alguien que amas en este tipo particular de angustia es doloroso.

Una reacción inicial podría ser tomar su negatividad personalmente o muchas veces, sentir que necesita corregirlos. Ese nunca es el caso.

Lo mejor que puedes hacer es estar presente y brindar apoyo. Ámalos y diles que los amas a menudo. Hágales saber que no están solos y que se quedarán con ellos a través de lo bueno y lo malo.

En última instancia, debe ser su objetivo alcanzar algún estado de paz interior.

Puedo decir que en mi caso particular, me dio una sensación positiva de estar allí para apoyarla. Entonces, de alguna manera, puede mejorar su relación, puede unificarlo si ambos deciden combatirlo. Es difícil decir que algo positivo pudo haber salido de todos esos años de sentirse aislado, agotado, letárgico …

Pero ahora sé que ambos sacamos fuerzas al final.

Aaaand en una nota feliz aquí está nuestro nuevo cachorro lol!

Gracias quora Por estar siempre a mi lado … A las 4am!

Answer 2

Parece ser una situación difícil de manejar. Los cambios de humor, las rabietas y los arrebatos de genio seguramente lo dejarán estresado y agotado. Si es posible, le sugiero que busque algún tipo de ayuda profesional para poner las cosas bajo control. Asesorar un medicamento puede ser de gran ayuda. Además, insista en que su pareja no se quede inactiva ni un minuto. Asegúrese de que esté involucrado en alguna actividad u otra. Se dice que la creatividad y la actividad mantienen a raya a la depresión. No pierda la paciencia y sea fuerte, todo va a estar bien, seguro. Mantener la fe.

Answer 3

Conocí a “Beth” (no es su nombre real) cuando tenía 12 años. Estaba sentada en la audiencia de una obra y en el escenario estaba la chica más bonita que había visto en mi vida.

Fuimos a co-protagonizar en algunos shows juntos y caí duro … así como un romántico de 14 años para una chica. Fuimos amigas por años pero poco a poco nos alejamos ya que ella no estaba interesada en mí … ella pensó que yo era una acosadora … y terminé alejándome.

Después de no hablar durante un año y medio, me contacté con un mensaje de texto y me llamó en menos de cinco minutos. A Beth le habían diagnosticado TOC, trastorno de pánico, trastorno de estrés, trastorno de ansiedad y depresión. Guau. Ella había estado en el ala mental de un hospital y no estaba en un lugar saludable. Todos sus amigos la habían dejado y estaba sola. Ella recurrió a cosas horribles para encontrar sentimientos y algunas de esas cosas todavía me persiguen hoy.

Empezamos a hablar y me convertí en su mejor amiga. Nunca había superado mis sentimientos por ella y todas las otras chicas con las que salía parecían o actuaban como ella, y siempre estaba en el fondo de mi mente.

Cuando sales con alguien con depresión, junto con las otras enfermedades mentales que mencioné anteriormente, sales con alguien que rara vez experimenta alegría, si es que alguna vez lo hace. Tu meta, si no tienes cuidado, se convierte en tratar de hacerla sentir alegría, y no puedes. Esto me molestó por un tiempo. En cambio, cuando llega la alegría, debes asegurarte de estar justo al lado de ella para experimentarla.

Todavía puedo recordar lo feliz que estaba cuando le pedí que fuera mi novia. Fue la mejor noche de nuestras vidas. Pero vienen los tiempos difíciles. Ella me llamó en medio de la noche con ganas de autolesionarse a sí misma o algo peor, y se necesita una persona especial para amar a alguien así. No me arrepiento ni un segundo de ello.

Tuvimos una horrible ruptura y ahora ella no confía lo suficiente en mí como para llamarme cuando tiene esos sentimientos. Wow, ¿cómo se siente Alex?

Como si estuviera en el infierno.

Las personas que luchan contra la depresión a menudo son buenas para entumecerse con sus sentimientos. Debido a algunos aspectos difíciles en nuestra relación, Beth comenzó a adormecer sus sentimientos hacia mí. No me di cuenta hasta que fue demasiado tarde.

“” Alex, ya no te amo, estoy adormecida en nuestra relación “.

Guau. Sin palabras.

Pero no iba a dejar que la depresión y la enfermedad mental le quitaran una de las pocas cosas que tenía que eran puras, hermosas y buenas. No iba a caer sin luchar por su corazón.

Así que ahí es donde estoy ahora, luchando todos los días por el corazón de la mujer que amo, un corazón que está nublado con depresión, miedo y pánico. Pero para mí, es hermoso.

Hay días buenos y malos al salir con alguien con depresión; cuanto antes se dé cuenta de que no puede controlar su alegría y, en cambio, aprenda a experimentarlo con ella cuando la tenga, entonces es cuando vale la pena salir con alguien con depresión.

Answer 4

Cuando aún no sabes que es una depresión y posiblemente incluso tu pareja no se da cuenta de que él / ella está deprimido, entonces cobra un precio muy rápido. Es frustrante. Todas sus ideas de paso de tiempo son un pase, todas las cosas que solían complacer a su pareja ya no funcionan.

Y a veces sentirías que es personal, que algo está mal contigo o con la relación. Y a veces usted pensaría que su pareja le está ocultando algo y trata de preguntar qué es y, por supuesto, él / ella no puede explicarlo todavía.

Una vez que descubras que es una depresión, entonces se vuelve más desagradable. Todo lo que tiene que hacer es ponerse del mismo lado que su pareja y comenzar a seguir los pasos del tratamiento. Pregunta, escucha, presta tu energía, etc.

Si no logras estar del mismo lado, será un reto. Comenzará a construirse una agresión, retiro, comenzarán a distanciarse el uno del otro. Entonces es a largo plazo y terrible, no es realmente una opción.