Cómo superar tener un padre alcohólico y una madre abusiva.

Podría considerar asistir a las reuniones de Al-anon por un tiempo, al menos el tiempo suficiente para tener una idea de cómo funciona ese programa. Encontrará muchas personas que han vivido con alcohólicos activos y en recuperación y que han encontrado formas de estar en paz con la bebida de otras personas.

Si / cuando puede permitírselo, la terapia individual también puede ser útil. Sin ninguna geografía adjunta, es difícil saber qué recursos sugerir, además de Al-anon, que está disponible en todo el mundo.

Uno de los mejores consejos que recibí que respondieron a la pregunta de cómo resolver un problema fue “Continúe recibiendo toda la ayuda que pueda obtener hasta que esté en un nivel en el que sienta que el problema se ha resuelto”.


La clave para mí fue:


1. Definir qué es lo que quería que sucediera. Para ti podría ser definir cómo quieres que sea tu vida. ¿Cómo sería “superar”? ¿Cuáles son los detalles y cómo sabrás que lo hiciste?


Además, creo que una de las claves para esto es encontrar a alguien que pueda darte retroalimentación y guiarte en el camino. Un consejero, un psicólogo, un pastor, un maestro … cualquier persona en quien confíe y que haya tenido éxito en hacer lo que busca hacer.


Espero que lo superes.

¿Qué tiene que ver con tu padre ser “26 sin nada que lo demuestre”? Si quieres tener alguna esperanza de ayudar a tu papá, no puedes comenzar por culparlo por tu vida. Tal vez mientras eras menor de edad. Pero has tenido 8 años para ser libre para mudarte, conseguir un trabajo, seguir adelante. ¿Cómo te mueves? Muévete, consigue un trabajo, deja de culpar a otros por tu vida. ¿Cómo le ayudas? Muévete, consigue un trabajo, deja de culpar a los demás por tu vida. ¿Cómo lograr que se detenga? No puedes si es un alcohólico, solo él puede.

Puedes intentar mostrarle el impacto que su bebida ha tenido en la familia. Pero tiene que ser preciso para que funcione. Basado en lo que estás diciendo aquí, no creo que él responda.

Su mejor táctica en este punto podría ser cortar la comunicación con él por un tiempo. Notará que algo está mal y puede hacer la conexión por sí mismo. Mientras tanto, haga un examen de conciencia en el que el objetivo es asumir la mayor responsabilidad posible por todo en su vida. Lo que quede podría valer la pena discutirlo con tu papá. Pero para que funcione, tu preocupación por él tiene que superar tu preocupación por ti mismo.