Estoy realmente confundido en este momento. ¿Cómo puedo aliviar mi mente y mis sentimientos?

Answer 1

Leí todo lo que escribiste. Tienes razón sobre muchas observaciones que hiciste sobre cómo te sientes. Eso es bueno.

Una cosa de la que te equivocas es que te conoces muy bien a ti mismo. Hiciste algunas observaciones muy astutas … como … no muy seguro de mí mismo o de lo que estoy buscando. Me preocupa que esta situación sea una mentira producida por mi soledad …

Es una mentira, producida por tu miedo a estar solo. Y es una mentira que te dices a ti mismo.

Tu mente, susurrando, está en tu oído, y tú les estás creyendo. Tu mente te dice que te preguntes a ti mismo, a todo, a otras personas y que ya no sepas nada. No estás seguro de nada. Es causado por … Pensamiento excesivo. Período. Tu mente se está burlando y te dice todo tipo de mentiras.

Disfrutaste hablando con ella. Ese es el punto de las amistades y las relaciones. Disfrutando de la compañía del otro. Eso es. Tu hiciste eso. Te sucedió a ti. Esa es la verdad. Y mientras hablabas con ella, NO estabas sola. Tenías compañerismo. Compartiste tu tiempo con alguien y lo disfrutaste.

No hay nada más que pensar. Ella le dio su número, usted disfrutó su conversación y está conociendo a alguien con quien le gusta pasar el tiempo. ¿Qué más necesitas preguntar? Nada. Y le importa, tratará de decirle lo contrario, como hacer todas estas preguntas y mantenerlo preocupado, por lo que no puede disfrutar.

Puede dejar que suceda, o callar esa voz, haciendo otra cosa con su tiempo. Cuando estabas hablando con ella, te divertías. Es solo después de que dejaste de hablar con ella, que comenzaste a pensar qué pasaría si y qué ahora …

Tienes que mantenerte ocupado, salir de tu cabeza, para que puedas vivir tu vida y disfrutarla. Cuando tu mente comienza a conversar en tu oído, esos pensamientos de preocupación y auto cuestionamiento … simplemente ignóralos. Cambia tus pensamientos haciendo otra cosa. Cambia tu enfoque.

La verdad es que la pasaste bien. Y eso es algo bueno. El punto a la felicidad, es vivir la vida sintiendo la felicidad. Cuanto más haga las cosas que disfruta, más podrá sostener y mantener su felicidad.

Answer 2

Hola,

Tengo que decir que he visto muchos como tú, también de la misma edad. No hay nada extraño o incorrecto en cómo te sientes ahora.

Mi sugerencia, háblale, obviamente, tu desesperación por hablar con alguien que también una chica definitivamente te haría decir mentiras. Puedes decir que eres introvertido, pero si observas cuando conversas con ella no te considerarías introvertido. Más bien, estaría flotando en la nube 9 sobre la conversación en curso.

Es muy común en nuestro mundo actual que un niño diga cientos de mentiras para hacer que una niña se enamore de él. Algunos tipos como usted tienen una inquietante persecución que le dice que no mienta, para satisfacerla una vez que la niña tenga confianza en que usted le dice que mintió ese día. No arruines todas las mentiras, asegúrate de tener el tiempo adecuado para contarle las mentiras que dijiste.

Una cosa te diría, tu mitad te habla de tantas cosas, así como de tu corazón. Literalmente, estaría en medio de cientos de preguntas y sugerencias que siempre tendrían dudas sobre qué elegir. Yo diría que vayan con la corriente y nunca miren atrás. Tu carácter incorporado te impulsará, siempre y cuando sea bueno, entonces estás en una zona segura.

Answer 3

¡Meditación! Pensando pensamientos positivos! Manténgase alejado de las redes sociales que le causan dolor … por un tiempo. No te preocupes por otras personas. Céntrate en ti mismo y trata de aprender a vivir sin las redes sociales. Nadie puede hacerte feliz, sino tú mismo. Sólo diviértete … no te tomes la vida tan en serio. Probablemente escogerás a los amigos equivocados. Tal vez sea una cita para ti, pero debes estar tranquilo al respecto. Enfócate en lo que quieres en la vida o en una relación / amistad y apunta a ello. Si eres paciente, todo caerá en su lugar.

¡Cuídate!

Answer 4

¡Estás corriendo por delante! No necesita estar listo para una relación, o no estar listo. No necesitas conocerte perfectamente. No necesitas saber lo que estás buscando.

Más bien, puedes tratar de estar con ella como si estuvieras viendo un programa de televisión, ¿te gusta? -Bueno. No tienes que saber por qué. No tienes que comprometerte a ver toda la serie. Usted puede simplemente disfrutar.

Déjame darte un consejo. Esto puede parecer que no cambia el mundo, pero si lo usa y lo pone en práctica, transformará su vida:

Vivir el momento.

Eso es.

Hay libros sobre el tema y muchos en los sitios web, pero la idea general es que cuando sufrimos (no físicamente) es porque estamos en el pasado imaginado (¡el pasado ya no está disponible para cambiarlo!) O nosotros ‘ re en el futuro (¡el futuro no ha llegado, así que no podemos cambiarlo!)

Si algo es inmutable, pero tratamos de cambiarlo, sufrimos.

Déjame repetir eso:

Si algo es inmutable, pero tratamos de cambiarlo, sufrimos.

Ese es el punto central del sufrimiento: lograr que cambiemos algo, pero si no podemos, entonces el sufrimiento continúa, ¡y así sucesivamente!

Sí, tenemos que aprender del pasado, pero no podemos cambiarlo.

Sí, debemos prepararnos para el futuro, ya que no podemos cambiarlo (no hasta que lleguemos allí).

Bien, repase lo que ha escrito, por favor, y note que todo lo que lo está haciendo infeliz es sobre lo que sucedió o lo que podría o debería suceder. Pero tampoco existe. Estás tratando de cambiar lo que no se puede cambiar.

Vuelve a ahora. Solo sientate; siente cómo es cuando estás sentado aquí, mirando la pantalla. Y pregúntate qué problemas tienes. Fíjate que no tienes ninguno. Cualquier cosa que mencione es algo que sucedió o algo que podría suceder. En otras palabras, estás molesto por cosas que no existen.

Vuelve a ahora. Respirar. Y note que ahora mismo está bien.

La mayoría de la gente nunca obtendrá esto. Pero puedes.

Answer 5

No tomes decisiones permanentes basadas en sentimientos temporales.
Los sentimientos y las emociones son temporales.
Sin preocupaciones. Si necesitas un amigo, entonces sé uno. Si te gusta la fecha, entonces haz un esfuerzo. Puedes hacer lo que quieras. Solo tienes que trabajar para ello. Cualquier cosa es alcanzable si crees en ti mismo. Disfruta la vida.
En la vida, obtienes lo que das. Si sigues preocupándote, la vida te dará más razones para preocuparte. Si eliges ver lo bueno en todo, la vida te dará lo mejor en todo.
A veces es bueno estar solo, confundido y deprimido. Pero no elijas quedarte con las mismas emociones negativas. Piensa sabiamente qué se puede hacer.
Haz lo que quieras. Si sale mal, aprende de los errores.
Eress el mejor. Buena suerte

Answer 6

Meditar. Disminuya la velocidad, deje de moverse y descanse y esté en paz con el mundo por unos momentos.

Entonces pregúntate a ti mismo. ¿Cómo quieres manejar esto? ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué es lo que realmente quieres hacer, en el fondo? ¿Qué harías si no tuvieras miedo? ¿Porque estas asustado? ¿La razón para eso se aplica aquí? Si no, sigue adelante y haz lo que quieras hacer.

Answer 7

Creo que no duele tratar de tener una relación. Parece que te gusta ella, así que dale una oportunidad.