Tengo 16 años y estoy muy estresado por muchas cosas, confié en mi padre y le conté por qué estoy deprimido y ahora me está llamando retrasado, ¿qué hago?

Tu padre es un idiota, probablemente él mismo sufre de depresión no tratada, y no sabe cómo ayudarte. Pero, eso no significa que no te ame.

Los adolescentes son raza especial de personas. Ustedes son intensos; eres profundo en ciertos aspectos y no tanto en otros. No puede ver delante de usted ni a la vuelta de la esquina, pero a menudo está dotado casi sobrenaturalmente de leer a otros, sintiendo tendencias inseguras en la sociedad en general y detectando fallas reales en los adultos que lo rodean.

No todos los padres se dan cuenta a tiempo para la adolescencia. Esto es desafortunado porque todavía hay muchas oportunidades para que los padres sean padres a esta edad.

Lo que te recomiendo que hagas es encontrar un consejero con quien hablar. He conocido a algunos consejeros que son fenomenales con los adolescentes. Conocen su idioma, conocen el panorama de sus sentimientos y sus problemas, y son realmente buenos para ayudarlo a encontrar un respiro para ser usted mismo.

Echale un vistazo. Sin llamar la atención indebida a ti mismo, preguntar alrededor. Pregunte a los maestros en la escuela, ¿quién es bueno para hablar con los adolescentes? Busque en línea a un psicólogo clínico que se especialice en ayudar a los adolescentes. Estas señoras y señores a menudo dirigen grupos para adolescentes, haciendo que la ayuda sea barata o incluso gratuita.

Te mereces una buena aportación ahora mismo.

Y no te preocupes demasiado por tu papá. Obviamente, no tiene entrenamiento en esta área!

Hola, si sospechas o crees que tu cónyuge está haciendo trampa o te estás preguntando qué hacen con su tiempo libre y quieres hackear sus:

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Siento que esto te haya pasado. Los padres son humanos y, lamentablemente, no siempre saben cómo manejar las cosas. No significa que no les importe. A veces significa que les importa tanto que se asustan y llenan su respuesta.

Cuando tenía 10 años, le confié a mi madre que estaba profundamente infeliz y que pensaba en el suicidio. Me costó mucho valor hablar de esto con ella. Ella lo ignoró y la vaina se divirtió conmigo, así que me sentí traicionada y nunca más hablé con ella sobre mis sentimientos más profundos. Pensé que no me había creído y que no me había tomado en serio, pero muchos años después, dijo algo que me hizo darme cuenta de que me había creído, estaba aterrorizada e intentó convertirlo en una broma porque simplemente no lo creía. No sé qué hacer si no fuera una broma. No fue una buena reacción, pero no fue porque a ella no le importara. Ella era humana, y haciendo todo lo posible.

La reacción de tu papá a tu propia confianza no es útil y no puedo saber qué hay detrás de ella. Lo que puedes hacer es financiar a alguien más con quien hablar. Una línea de ayuda telefónica anónima, un consejero escolar, un abuelo, un maestro de confianza o quizás su médico. Encuentra a alguien confiable y sabio, y vuelve a intentarlo. Porque hay ayuda por ahí en alguna parte, y mejora.

La principal desventaja de ser un niño es que no tiene control sobre la mayoría de los aspectos de su vida. Consiga buenos padres, sea capaz de educarse, de obtener información, de los hábitos que se han desarrollado. Por suerte solo somos niños por menos de dos décadas. Entonces, si tu entorno no tiene un apoyo emocional valioso, lee libros, solo lee libros y luego trata de obtener las mejores calificaciones que puedas. Entonces espera a ser un adulto. Sí, ser adulto tiene muchas desventajas, pero hay una gran ventaja: puedes elegir.
Por cierto, los libros no tienen que ser libros clásicos, pero es mejor ser del tipo que al menos sea bueno para los niños en general, como Harry Potter. Algunas novelas aventuras, alguna biografía. Te educarán y te proporcionarán la información fuera de tu entorno y, lo que es más importante, encontrarás comodidad en su interior.
Al menos lo hice.
Y sé paciente, espera hasta que crezcas.
La vida será mucho mejor.

Ve con el consejero de tu escuela. Diles cómo te sientes y cómo reaccionó tu papá. Dígales que necesita terapia, tal vez también medicamentos, y pregúnteles qué recursos pueden ofrecerle. Le prometo que ya se han ocupado de esta situación y que podrán ayudarlo a acceder a los recursos médicos.

Tengo que hacerte saber que no estás solo en esto o cualquier otra cosa. Cuando estás en la cama por la noche, todo acurrucado, esa sensación acogedora está ahí para que sepas que todo va a funcionar para ti. Al crecer tuve una situación similar con mi madre y me sentí increíblemente triste y decepcionada de que la persona que esperaba me tratara de la forma en que quería ser amada, no. Estás pensando en la vida y este es uno de esos momentos en los que te reta a ser la persona que debes ser. Estoy seguro de que tu padre no quiere decir lo que dice, lo más probable es que venga de un lugar de miedo. Creo que es valiente de tu parte pedir ayuda. Tal vez no durante la noche o en una semana, pero pronto las cosas mejorarán, solo sé amable contigo mismo y confía en que las cosas están funcionando siempre, incluso cuando no se vean como tú quieres.

La depresión y el estrés no son motivo de risa. A mi papá le gusta insultarme por mis muchos problemas mentales. Debe encontrar a alguien en quien confíe, como otro miembro de la familia, un consejero o un amigo. Ellos le darán consejos sobre cómo manejar su estrés.

El aspecto estresado puede convertirse fácilmente en una depresión mayor y ese es un camino que querría evitar. Al ver que no ve eso, debe considerar otras opciones y rápido. No sé en qué país se encuentra, por lo que no puedo brindarle líneas de ayuda específicas, pero podría ser tan simple como consultar con el consejero de su escuela o con su médico de familia.

También puede haber líneas de ayuda donde puede llamar de forma anónima si simplemente necesita hablar con alguien.

El es el retardado … Eso es terrible. Eso se llama ser STUPID emocional y socialmente. Hay una palabra para ese tipo de personas, pero no puedo decirlo aquí. Esperemos que pueda encontrar un buen consejero para hablar. O encuentra uno en la escuela. Estar “estresado” no es una excusa para llamarte así.

Encontrar a alguien más con quien hablar que realmente pueda participar adecuadamente. A tu edad, es muy probable que sea un consejero escolar que pueda ayudarte a orientarte en la dirección correcta.

Recuerdo que estaba en una posición similar a la tuya, cuando había expresado interés en suicidarme … después de un tiempo, mi padre me dijo que “eliminara esta mierda de depresión”. Fue entonces cuando supe que nunca podría acudir a él sobre cualquier cosa relacionada con la depresión, porque era algo que él no podía y no quería entender. Podría ser lo mismo con tu padre … puede que él no sea capaz de envolver su cabeza alrededor de la depresión y por eso te llama insultos.

Llame al NSPCC, ellos pueden ayudarlo con cualquier cosa, y también pueden hacer que su padre sea más amable con usted también.

Si no lo está, entonces no tienes que lidiar con su basura porque te ayudarán.