Todavía estoy enamorado de un hombre al que tuve que dejar porque fue abusivo conmigo. ¿Qué tengo que hacer?

Esto es normal. Los abusadores hacen un muy buen trabajo al destruir quienes alguna vez fueron sus compañeros. Esto hace que sea difícil verte a ti mismo como algo más que una pareja. En cierto modo te conviertes en nosotros. La separación rompe ese vínculo.

La mejor manera de superar esto es redescubrir quién eres. Descubre lo que te gusta y hazlo cuando quieras hacerlo. En resumen, utilice el tiempo que tiene como mujer soltera para encontrar su individualidad, de modo que ningún hombre pueda quitarle eso de nuevo.

Sé que esto es un poco vago y por eso lo siento, pero curarme de un trauma es algo muy personal. Como las personas que odiamos cambian, pero tienes que crecer para odiar más el abuso.

Además, si regresa con él, verá esto como un permiso no solo para continuar con los abusos del pasado, sino para aumentar el abuso. Se pondrá mucho peor mucho antes de lo que piensas. Por supuesto, estará bien por un corto tiempo como siempre, pero una vez que se detenga …

Lo bueno es que no solo las mujeres maltratadas pasan por esto. Ser pareja cambia las perspectivas de las personas sobre la vida. Es por eso que algunas parejas casadas comienzan a parecer tan similares con los mismos gustos y disgustos.

Mi esposa tuvo que pasar por una situación similar cuando fui a la Infantería de Marina. Soy su primer y único novio. Me costó dejar que ella redescubriera quién era ella como individuo. Siempre lo amarás sin importar lo que te haya hecho, pero cuanto más te alejas, menos desearás tenerlo en tu vida.

Primero, te felicito por tener el valor de dejar una relación abusiva. Segundo, recuerda por qué te fuiste. Lo dejaste por una MUY BUENA razón. El es abusivo Los abusadores prosperan controlando a sus víctimas a través del miedo, la intimidación, la culpa y el menosprecio. Muchas veces los abusadores están muy enojados cuando sus víctimas se van porque han perdido el control sobre ellos. Tercero, para que vuelvas a una relación, podría ser muy peligroso para ti. En cuarto lugar, tomará tiempo para que usted se cure debido a la profunda conexión emocional SALUDABLE que ambos tuvieron. Finalmente, si necesita apoyo, tal vez debería considerar la asesoría para seguir adelante.

Las adicciones son así, ¿verdad? Sabemos los peligros asociados con
relaciones que se vuelven malas, drogas y alcohol, comida y compras, e incluso
buscando el peligro. Pasaron años antes de que el gobierno convenciera a la mitad de los fumadores a dejar el tabaco y se conocían los peligros. Amigos y amados
Los que siguen muriendo a causa de los efectos de la droga, pero aún así los fumadores exigen
Un cigarro.
Si te digo que eventualmente podría matarte, tu adicción te dirá que no lo hará.
Haz eso. Las probabilidades son, desafortunadamente, que lo matará, lo mutilará o lo pondrá fuera de servicio durante mucho tiempo. Eres adicto a él, el peligro, la posibilidad de que
él podría ponerte lejos Te entrego a la providencia o a quien se vuelva loco.
Lugar y te dejo ir. Por favor no vuelvas.

Tus sentimientos son comunes. Y esta bien Son TUS sentimientos.

por favor, trate de tener en cuenta lo confuso que es …

mereces mas. Los hombres manipuladores y abusivos quieren que sientas que no mereces seguir adelante. Y las hormonas y sustancias químicas en nuestro cerebro crean estos patrones adictivos realmente inteligentes que influyen en nuestras decisiones sobre quiénes creemos que merece nuestro amor.

Tomará tiempo.

va a mejorar Pero tienes que cambiar la historia y el patrón en tu cerebro acerca de cómo se ve saludable.

usted no era estúpido cuando se enamoró de él en primer lugar y todavía no lo es. Simplemente no sabías que él se convertiría en una persona con la que no desearías que nadie en tu vida tuviera que sufrir contigo, incluyéndote a ti.

Encuentra un terapeuta realmente increíble en el que confíes. Sigue honrando tus sentimientos. Sigue procesando. Deja con cuidado las cosas que no te sirven para el bien.

Gracias por sobrevivir a esa relación.

Para. ¿Has pasado por suficiente basura? ¿O quizás eres del tipo mártir que realmente disfruta el dolor y el drama? Lo dudo, o no estarías pidiendo consejo.

Usted admite que es abusivo y que la relación fue dolorosa, por lo que la respuesta simple y obvia es mantenerse alejado. No hay reuniones, citas, llamadas telefónicas, textos o medios sociales.

Considérate afortunado de haber escapado a su abuso y seguir adelante . Hay otros hombres ahí fuera, toneladas de ellos. ¡Encuentra uno nuevo! No todos somos idiotas Él es. Evítalo como a la plaga. Si no puedes dejar de pensar en él, encuentra un pasatiempo o algo que te distraiga. No te rindas. No retrocedas. Por encima de todo, no te rindas.

Si es peligroso y abusivo, te recomendaría que lo dejes por el hecho de que tienes sentimientos incondicionales hacia él. El abuso es un signo de odio y nadie puede hacerlo, especialmente a una mujer. ¡No te pongas en contacto con él! ¡Manténgase ocupado! ¡Sólo se lastimará en el proceso!

El pensamiento de él es una puerta; parada en la puerta porque entras
Tu atracción o sobras de lujuria o necesidad u otros sentimientos no son la puerta; El pensamiento de él es. ¿Por qué entras?

Recientemente recordé que me había topado con un viejo ex abusivo: había pedido un taxi, y he aquí que apareció. No lo había visto durante 10 años, pero tuve que aprender, antes, de la manera más difícil, no pasar por esa puerta … Fui cortés, le pregunté cómo estaba y fue educado y nunca subí a ese taxi. Le dije que un amigo había llamado y que estaba en camino (lo que en realidad era cierto para entonces). No tengo que entrar.

Tampoco tu.

Para mí, para realmente cortar los lazos y detener el ciclo, tenían que pasar tres cosas: 1) Me asusté mucho después de que sucediera algo malo; 2) Tuve como 20 personas de diferentes partes de mi vida orando para que me liberara; 3) Tanto él como yo ingresamos (por separado) a las clases de Violencia Doméstica de 26 semanas de duración, que brindan golpes de muerte a la lógica que (y yo solíamos) llevamos en tu cabeza sobre persistir en algo que no tiene sentido.

Piénsalo, es un callejón sin salida. ¿No tienes algo mejor que hacer con tu tiempo?

Nunca dejarás de tener sentimientos por él, pero con el tiempo esos sentimientos cambiarán. Eventualmente, el amor que sientes se desvanecerá y todo lo que recordarás es el abuso.

Hasta entonces, cada vez que empieces a pensar en él, te obligas a pensar en la dura realidad del abuso. Te ayudará a mantenerte fuerte y alejarte.

Usted gana recordando por qué es su ex, que fue secuestrado en una relación (es decir, “porque no me dejaría ir”), es potencialmente peligroso y debe permanecer atento o hipervigilante para que nadie lo vuelva a amenazar.

Tienes que decidir si realmente quieres estar con él, o si simplemente no quieres estar solo. Decide que volver con él es más peligroso que cualquier otra cosa que puedas hacer.

Comuníquese con una línea directa de violencia doméstica o línea directa de agresión sexual si no tiene recursos locales.

Nada. Déjalo donde sea que esté. Él es el problema de alguien más ahora. No desentierres gusanos muertos. Ni siquiera pienses en volver.