Mi esposo me envió un mensaje de texto ‘No volveré a casa esta noche’ después de que le pregunté si iba a recoger algo en su camino a casa alrededor de las 9 pm, ¡esto me enfurece! ¿Cómo debo proceder? ¿Estoy sobre reaccionando?

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¿Hay un precedente para esto? ¿Nunca ha vuelto a casa antes? Si no hay un precedente, y él le dice esto a través de un mensaje de texto en lugar de hacerlo con una explicación más completa, yo diría que es total y totalmente inaceptable. Sin embargo, si dio al menos un poco más de explicación, trate de ser paciente y siempre asuma lo mejor. Por ejemplo, no asumas que ya no te ama o que te está siendo infiel, solo asume que tiene trabajo o está ocupado, a menos que diga lo contrario. A veces, cuando las personas no actúan como ellas mismas, simplemente significa que hay algo muy malo en sus vidas que les está molestando. ¿Plazos de trabajo estresantes? ¿Baja testosterona? ¿Pasado para una promoción? ¿Te sientes como que no amas o no te preocupas por él? Podría tener ansiedad, depresión o cualquier otro problema mental o físico. Estadísticamente, las mujeres tienen más probabilidades de buscar ayuda para los problemas de salud mental que los hombres, por lo que incluso puede estar sufriendo en silencio con algo que no quiere admitir que se enfrenta a sí mismo.

¿Si no vuelve a casa al día siguiente con algunas flores y una muy buena explicación o excusa, sin embargo? ¿Si se niega absolutamente a mostrarte sus problemas cuando eres amable y extremadamente paciente? (Digo extremadamente, porque a veces, dependiendo de la gravedad del problema, puede tomar varios días o incluso semanas para que alguien finalmente se abra a usted con respecto a un problema dado, incluso si es su cónyuge). ver a un consejero matrimonial Los cambios repentinos en el comportamiento indican problemas más grandes, con los que realmente debería recibir ayuda para lidiar. Si no puede obtener ayuda, léelo y hable con un terapeuta, si puede, sobre cómo puede ayudarlo.

Ahora, si hay un precedente para ello, tal vez deberían sentarse a hablarlo en algún momento y ver si pueden intentar arreglar este hábito desagradable de que a veces no regresen a casa por la noche, porque parece estar causándole angustia. No permita que se acumule dentro de usted, porque esa acumulación puede causar problemas por sí misma.

Quiero decir esto tan cautelosamente como sea posible porque no quiero ofenderte, pero ¿hay alguna manera de que lo molestes de lo que pudo haber percibido de una manera desagradable? Odio la palabra “nag” cuando se la asocia con mujeres porque refleja un estereotipo cultural del que las feministas han intentado (relativamente sin éxito) deshacerse de ellas durante el último medio siglo. Sin embargo, a veces podemos ser mandones a veces de maneras que no nos gustaría estar en el extremo receptor de. Si es posible, este es el caso, discúlpate y trata de ver las cosas desde su perspectiva. Si está haciendo bien el matrimonio, en ocasiones debería sentir que está haciendo el 100-150% del esfuerzo para mantenerlo, y está haciendo el 75%. No es una cosa del 50 al 50, porque nuestra perspectiva como seres humanos rara vez es precisa, y todos tienen tiempos de descanso. Con el matrimonio, generalmente solo sacas lo que pones. Si los dos están comprometidos a lanzar el 100% de ustedes en su matrimonio, y si pueden sostener eso y sentirse satisfechos, esos son los matrimonios que duran y son felices. Si no está haciendo ese esfuerzo, espérelo. Animarlo. Intenta hacerlo feliz. Servirlo y poner sus necesidades antes de las suyas. Haga esto durante el tiempo que pueda sostener, y es probable que él corresponda y siga su ejemplo. Él puede estar teniendo problemas con los que está tratando. Digo esto porque he estado lidiando con un poco de ansiedad y depresión durante el último mes o dos, y no he sido tan amable ni la mejor esposa de mi vida. Pero mi esposo ha sido un ángel absoluto para mí y, por lo tanto, ha reducido mi tiempo de recuperación en una fracción de lo que podría haber sido. Si intentas esto y tu esposo nunca responde, ¿y solo camina sobre ti? . . . bueno, no puedo ayudarte allí, pero estoy seguro de que otros con experiencias similares sí pueden.