Aquí está mi consejo:
Leer:
- Tiempo necesario – 1-3 días
- Viviendo con un perro negro
- Google busca los mejores blogs sobre inseguridad.
- Búsqueda en Google para lidiar con una infancia difícil.
- Absorbe toda la información de su aquí
Catalogar:
- Tiempo necesario 5 minutos.
- (así que una tarde / un poco menos) para descargar todos los enlaces en una hoja de cálculo (apunta a alrededor de 30)
- Pruebe otras búsquedas de palabras clave cuando descubra cosas más apropiadas
Extraer y refinar:
- Ella siempre pide dinero, ¿realmente me ama?
- Cómo tener un stand para mis decisiones.
- ¿Qué puedes hacer si te acostaste con alguien y eso cambió la forma en que te sientes acerca de esa persona?
- ¿Pertenecer a una casta superior te ayuda a conseguir una novia?
- ¿Cuáles son las mejores maneras de separarse emocionalmente de alguien?
- Tiempo necesario 3 horas.
- Extraiga todos los puntos relevantes que promoverán su:
- Entendiendo en general
- Posibles puntos de acción que puedes tomar.
Observar y ser paciente:
- Tiempo necesario: alrededor de las actividades anteriores, máx. 3 días
- Documente todas las áreas problemáticas con las que su g / f parece luchar
- Identificar puntos de presión / disparadores, etc.
- Intenta y busca patrones y consistencias.
Acto:
Para ser honesto, si has hecho TODO lo anterior, sabrás más sobre esto que yo, así que te daré una idea general a partir de aquí:
- Ayudarla practicamente
- Consigue su currículum ordenado. Esto puede ayudar. Esto puede incluso resolver el problema si ella consigue trabajo
- Ayúdala a cancelar su programación negativa
- ¿Es ella autocrítica, participa en una conversación negativa?
- Hágala consciente de esto y más consciente de lo que está sucediendo.
- No puedes obligarla a ser feliz, pero puedes ayudarla a notar “dentro”
- Crea un ambiente neutral o positivo.
- Música de tonos dulcet.
- Colores de tranquilidad
- Vida vegetal
- Cuadros motivacionales / posters
- Listas de reproducción de música positiva
- Se paciente
- Todo esto llevará tiempo tendrá un impacto; tal vez meses
- No empujar
- Ella empujara hacia atras
- Cuando ella esté receptiva a intentar salir de este lugar seguro, puede continuar probando otras medidas
- Por ejemplo, asesoramiento, socializar más, etc.
Espero que esto ayude
Para más de mi consejo sobre la vida aquí.