De acuerdo. Aquí está el 411. Todos los movimientos de manos, humo, espejos y adivinanzas no le darán resultados. Necesita un plan de acción y necesita hacer balance de su realidad. Su pregunta no proporciona suficiente información, por lo que primero debe examinarse detenidamente. ¿Eres el problema?
- ¿Realmente te está ignorando o simplemente estás necesitado?
- ¿Realmente ella no te está hablando o necesitas validación?
- ¿Está molesta contigo por alguna razón?
¿Cómo se mide el desapego?
- ¿Ya no inicia ninguna conversación con usted que no sean las solicitudes de tareas?
- Ella responde a tu pregunta con respuestas muy cortas.
- Ella siempre tiene prisa por terminar la conversación y / o hacer otra cosa.
- Ella esta evitando tus preguntas
- ¿Ella ya no mantiene contacto visual cuando te habla?
- Ya no mantiene la intimidad física (no solo el sexo)
Cada elemento que es un “sí” es una indicación más de que ella te está ignorando.
Cómo se mide una respuesta emocional:
- ¿Quiero saber si debo dejar ir a esta chica que amo o seguir persiguiéndola?
- Mi hermana está casada con un tipo que la trata mal, ella me dijo ayer que la abofeteó. ¿Que debería hacer en esta situación?
- A mi novia no le gusta que pague por cosas, ¿por qué?
- ¿Cuáles son algunos consejos sobre cómo dejar de preocuparse por no tener un novio?
- ¿Qué puedo hacer para sorprender a mi novia en Bangalore?
- Ella siempre esta enojada contigo
- Ella siempre es tersa y abrupta
- Ella siempre está encontrando fallas en ti
- Ella siempre te está exigiendo que hagas algo por ella.
Cada elemento que es un “sí” indica que hay un rencor emocional subyacente en su comportamiento, pero que no necesariamente puede ser desapegada.
Así que ahora que ha determinado su estado de ánimo a través de sus acciones, depende de usted COMPARTIR lo que SIENTE. NO INTENTE DECIRLO LO QUE ES SU ESTADO DE LA MENTE. ESTA ES LA PEOR ELECCIÓN QUE PODRÍAS HACER.
Use el siguiente patrón (puede sustituir palabras más pequeñas pero no el elemento que está resaltado; modifique los elementos resaltados y corre el riesgo de obtener resultados más que estelares):
“Siento que me están ignorando y quiero entender lo que está pasando. ¿Podemos por favor hablar para que podamos resolver esto?
“Siento que estás molesto conmigo y quiero entender lo que está pasando. ¿Podemos por favor hablar para que podamos resolver esto?
Artículos a tener en cuenta:
- El uso de un “mensaje I” para comunicar la emoción (no una reacción)
- No hay un “tú” en la frase (por lo que esta es una observación, no un ataque)
- Solo hay un “nosotros” en la frase (así que esto es trabajo en equipo y no individuos)
- La imparcialidad no se aborda o es apropiada, por lo que no se persigue ninguna justificación, sino solo la “comprensión” que facilita la cohesión
- Se solicita una solución “resolver esto” en lugar de echar la culpa.
Si sigues este paso a paso, estarás todo listo.
Para todas las demás respuestas, cerca, todos tenían partes y piezas. Pero este individuo realmente necesita un manual de instrucciones o no estaría preguntando.