¿Cómo debo evitar que la ex novia de mi marido deje de abusar de mí?

En una palabra: IGNORE.
No tengo ninguna duda de que esta situación es perturbadora y abrumadora para ti.
El infierno no tiene furia…
Incluso si no se hizo correctamente al principio, su esposo, aparentemente, ha tenido claro que no quiere estar con ella, ¡casarse con USTED sería una indicación bastante clara de eso!
Cómo te conociste y por qué se casó contigo es irrelevante y, francamente, ¡no es asunto suyo! Lo que ella piensa de ti es realmente de poca importancia. Su matrimonio es entre usted y su esposo, su opinión de cualquiera de ustedes no debería importar.
Ella es una amarga, enojada, celosa desprecio, un no tema que debe ser tratado como tal.
Si llama, no responda y borre los mensajes tan pronto como escuche su voz. Ni siquiera los escuches. No estoy seguro de si te refieres al correo electrónico, al correo postal o a ambos, pero lo mismo …
Si recibe un correo electrónico, elimínelo. Una carta, tíralo. Una vez más, ni siquiera te molestes en leerlo. ¡Ya sabes el tipo de cosas que va a decir, de todos modos!
Recitar detalles explícitos de su intimidad son simplemente intentos de hacerte sentir incómodo y mostrar cuán desesperada (y patética) está, así como su necesidad de hablar con otros sobre tu “relación hueca”. Si / cuando amigos comunes mencionan las cosas que ha dicho, simplemente encoge los hombros y ríete. Eventualmente, dejarán de prestar atención a sus quejas, o, como mínimo, dejarán de repetírselos.
En cuanto a sus amenazas de suicidio, según lo que has escrito, parece que esto ha estado ocurriendo durante un tiempo, por lo que estas amenazas probablemente no sean más que una táctica de manipulación. Como dijiste, permitiste las “rabietas” debido a estas amenazas. Al reaccionar y permitir el comportamiento por temor a lo que ella se hará a sí misma, inadvertidamente le has dado el poder para continuar. Mientras ella sepa qué llamará tu atención, o lo que es más importante, la de tu marido, seguirá haciéndolo.
Si usted y / o su esposo realmente creen que es susceptible de autolesionarse (lo que parece realmente improbable), por todos los medios, comuníquese con alguien, ya sea su familia, la policía o ambos. ¡Pero NO ELLA! NO CONTACT es siempre la mejor opción cuando se trata de alguien así.
Otra opción es una orden de protección. Mantenga un registro de su hostigamiento (registros de llamadas, copias de correos electrónicos, cartas, declaraciones / amenazas hechas a usted y a otras personas, junto con las fechas / horas) y envíe estas cosas como prueba de un hostigamiento continuo. Dependiendo de dónde viva y de cuán serio sea realmente el problema, podría considerarse acecho, hay leyes que lo protegen de esto.
Cuanto antes la interrumpan por completo, dejen de responder y reaccionen, antes se dará cuenta de que sus tácticas y manipulaciones de miedo no funcionarán. Mientras sienta que es relevante de alguna manera, continuará haciendo lo que sea necesario para llamar su atención.
La mejor de las suertes.
Dia