Si estás buscando a alguien más para darte amor es porque no estás llenando tu vida con eso. Lo sé porque también solía hacer esto. Hay una serie de cosas que puede hacer activamente y he descubierto que no cambia durante la noche, sino que el cambio se produce y un día notará que ya no lo está buscando. Estas son las cosas que he hecho que creo que han creado este estado en mí. Espero que también te ayuden.
1. Haz las cosas que me mueven. Si quiero estar tranquilo, tranquilo, si tengo mucha energía, corro, si quiero ver a la gente que me inspira, llamo y organizo la visita. Depende de usted crear lo que quiere. No espere a que estas cosas le lleguen, salga y haga que sucedan.
2. Cuida tu cuerpo, mente y alma. Eres todo un ser y simplemente estos son los aspectos que te hacen humano. Cuerpo: hacer ejercicio (caminar, correr, hacer yoga, lo que sea que amas, pero moverte), comer de manera saludable. Si comes bien, te sientes bien, bebe agua. Sé que todo el mundo lo dice y hay una razón para ello. , tu cuerpo lo ama! Mente – aprende algo nuevo, estira tu mente. Puede ser el piano, la pintura, el ajedrez, la jardinería, la informática, lo que realmente te interese. El crecimiento personal es increíblemente satisfactorio y emocionante. Si escribes MOOCS en la búsqueda de Google, encontrarás cientos de cursos gratuitos, ¡vuélvete loco! Alma: Alimentar tu alma es lo que crea satisfacción y amor propio. Tómese el tiempo para estar en la naturaleza, incluso si está sentado junto a su ventana y escuchando pájaros. Escuche música tranquila e inspiradora, descargue una meditación de Google y escápese a otro nivel de conciencia.
Escribí un par de blogs sobre la felicidad que puedes encontrar en el primero haciendo clic en este enlace. Le dirá con más detalle cómo cuidar los 3 aspectos de sí mismo y cómo se sentirá a sí mismo para que alguien más no tenga que hacerlo.
Con amor britt