Cuando termina su primera relación (romántica), incluso si es capaz de seguir adelante y ser feliz o más feliz en el futuro, ¿todavía ha experimentado una pérdida?

Answer 1

En todas las relaciones que terminan hay pérdida, por supuesto, a veces la pérdida
es realmente beneficioso, como alejarse de un abusador o un alcohólico.

Los primeros romances son a menudo los más difíciles de abandonar incluso cuando la pareja no es
más juntos Residuos o recuerdos, pueden durar muchos años. Sin embargo,
uno no tiene que centrarse en la pérdida, pero puede darle la vuelta y aceptar que
Algunas cosas buenas sucedieron durante el romance o no te hubieras quedado en él. Es decir, a menos que toda la relación se basara en fraude o
el que crees que amas se convierte en un abusador, alcohólico o criminal.

Recuerda los buenos tiempos y aprende de los errores del pasado. Rara vez es solo uno
Persona la causa de una ruptura. Aprenda algunas nuevas estrategias de afrontamiento que pueden
te ayuda a evitar esas terribles peleas que dejan a la pareja sin aliento y odiando
ellos mismos probablemente mas que el otro por perdida de control.

Una de las mejores clases que tomará es el manejo de la ira. la ira no es
Una cosa mala, para sorpresa de muchos, pero es otra emoción válida.
para la mayoría, la ira significa que los derribados arrastran los asuntos que están gritando
Partidos que hacen que los vecinos asoman la cabeza por la ventana. Permítame
Mencione un ejemplo.

Mi cuenta de T Mobile ha estado muy equivocada durante varios meses.
Fui tontamente a su tienda para resolverlo y actuar de acuerdo con sus garantías.
Procedí al día siguiente a tener el mismo problema.

Estaba enojado pero procedí a contactar con un representante que, al ver que era razonable, ayudó a resolver el problema. Nos reíamos de cosas
Eso agrava y disfruta el tiempo, que pasa rápidamente mientras se resuelve el problema.

Creo que no comunicarse es la causa de más problemas que
El dinero, la compatibilidad y muchas otras cosas a las que culpamos podrían ser
Negociado o resuelto sin soplar el corcho proverbial.

Puedes estar enojado y aun así explicarte sin esperar defensivamente
el otro para explotar. Si eso sucede, mantenga su dedo alejado de la
Rojo, modo explosivo caliente y espera a que la tormenta se estabilice. Disfruta el espectáculo.
Si estás hirviendo por debajo, aléjate. Fingiendo que no estás furioso
será evidente y te muestra que todavía necesitas trabajar en ello. Se necesita práctica. Las clases de manejo de la ira están en marcha y en el juzgado.
Puede darle información sobre dónde y cuándo.

Recuerda, la ira no es rabia.
La rabia debe ser evitada.