¿Qué se debe hacer cuando extrañas a tu novio o novia desesperadamente y no puedes concentrarte en tu trabajo?

Tómate un descanso y piensa por qué lo extrañas.

Te darás cuenta de que ninguna razón te puede cumplir para extrañarlo.

Pero entonces no puedes revertir este proceso. Si tu ruptura es reciente, no faltarle es la tarea más difícil. Necesitas enfocarte en cosas diferentes.

Necesita socializarse más; hablar con otras personas sobre diferentes cosas (no la ruptura / relación) lo ayuda a no pensar o extrañarle.

Pero algunas cosas son naturales. Ellos pasan. No tienes nada que decir en ellos. Está bien extrañarlo.

Tómese unas vacaciones y vuelva a establecer un patrón de conectividad regular con él / ella para que sienta la suficiente comodidad en el aislamiento mientras están lejos el uno del otro.