Tenía una relación similar en mis primeros 20 años y terminé comprometiéndome con el abusador. Pensé que si estábamos comprometidos para casarnos, él se sentiría más seguro en nuestra relación, sería menos controlador sobre lo que llevaba y con quién hablé, y en general sería menos agresivo. Mi completa falta de comprensión de la situación fue aterradora. En lugar de hacer que mi abusador sea más seguro, nuestro compromiso lo capacitó para ser más abusivo y controlador. Era como si, al aceptar su propuesta de matrimonio, me convirtiera en su propiedad.
Me tomó cerca de 6 meses liberarme por completo del compromiso. Tenía 21 años y vivía con mi hermano gemelo que padecía un trastorno bipolar. Estaba tratando de graduarme de la universidad en 3 años y estudiaba para el examen de ingreso a la escuela de derecho. Mi abusador me gritó si ordenaba mi comida de manera incorrecta desde un servidor (“No puedo creer que coquetearas con él justo enfrente de mí”) o usé pantalones cortos y una camiseta sin mangas para ir al gimnasio (“obviamente quieres” atención de otros hombres “). Me dijo que no podía comprar comestibles sin su ayuda. Lo peor es que le creí.
Mi abusador también estaba manipulando a mis seres queridos para que pensaran que no se podía confiar en mis percepciones. Fuimos a terapia de pareja unas cuantas veces juntos. Cuando llegué una vez antes de mi abusador, mi terapeuta me dijo que observó una gran cantidad de señales de advertencia durante nuestra sesión, incluido el hecho de tener que sostener constantemente la mano de mi abusador y que él siempre cuestionara mi percepción. de sus episodios de rabia. Ella me animó a romper con él, y cuando dije que “no podía perderlo”, me recordó que nadie se estaba muriendo. A pesar de que esa declaración hizo que todo fuera más claro, estaba demasiado asustado para dejarlo por completo. Me recomendó que tomara un descanso de 30 días, lo cual, en ese momento, me pareció toda una vida.
Aún así, logré “romper” con mi abusador durante 30 días. Los primeros días fueron los días más oscuros de mi vida. Recuerdo que, algunos días, levantarme para lavarme los dientes parecía una victoria. Me tiré a la escuela y estudié para el LSAT. Traté de correr, pero terminaría llorando 1 milla en la carrera. Pasé mucho tiempo viendo comedias y tratando de fingir que mis problemas podían resolverse tan fácilmente como los problemas del personaje en la televisión. Fui a terapia y comencé a confiar en mi propio juicio.
- ¿Cómo entendemos si él o ella es el elegido?
- ¿Qué significa cuando alguien dice ‘Mira, si hay algo entre nosotros, hubiera ocurrido hace 25 años’?
- Engañé a mi novia pero eso fue un error. La amo desde el fondo de mi corazón. Acabo de besar a otra chica. ¿Alguna vez me perdonará?
- Si no siento pena cuando muere un ser querido, ¿hay algo malo conmigo?
- Mi novia dice que no tiene sentimientos por mí, pero está lista para casarse conmigo si convenzo a mis padres. Estoy confundido. ¿Qué tengo que hacer?
Después de 30 días, todavía decidí intentarlo de nuevo con mi abusador. Estuvimos juntos por unos 3 meses más. Cuando fuimos a San Francisco para la víspera de Año Nuevo, y él me dio el tratamiento silencioso después de que me negué a tener relaciones sexuales con él, supe que algo estaba mal. Todavía me tomó varias semanas apretar el gatillo, pero un jueves por la mañana en febrero, le devolví el anillo de compromiso y le dije que tenía que terminar las cosas.
Me mudé a 500 millas de distancia 6 meses después. He practicado leyes durante 5 años, a pesar de que mi abusador me dijo que nunca ingresaría en la escuela de leyes sin su ayuda. Estoy casada, y acabo de completar mi primera maratón. A pesar de estos logros, continúo llevando el equipaje emocional de mi relación de abuso, casi 10 años después de que terminó. Siento que esto te esté pasando.
Usted dice que “no tiene las agallas” para terminar su relación con su novio. Mi sugerencia sería tomar un descanso por un período de tiempo para utilizar los mecanismos de afrontamiento, incluida la terapia, para lidiar con los resultados del abuso y aprender a confiar en ti mismo. Puedes tomar 30 días como lo hice yo; pero, si eso te parece demasiado abrumador, comienza con 10 días. Comience con 1 día. Con el tiempo, aprenderá que puede vivir sin su abusador. Será difícil al principio, pero perseverarás. Después de que sea lo suficientemente fuerte, retírese de su abusador. Bloquéalo en las redes sociales y en tu teléfono. No tomes sus llamadas. Probablemente intentará algunos trucos sucios para recuperarte, incluida la amenaza de hacerse daño a sí mismo oa otros. Si eso sucede, llame a la policía. Hagas lo que hagas, no te comprometas.
Todavía puedes amarlo, pero debes amarlo desde lejos.