Creo que los padres son las personas más seguras en quienes confiar. Desde mi punto de vista, puedes decirle a tus padres sin pensar en que se preocupen por ti. La única razón es no pelear solo con problemas de ansiedad, no le dé ninguna razón a su mente para mantenerlo en secreto. No estás obligado a decírselo a tus padres, pero son la familia con la que aún vives y siempre serían una familia donde sea que estés. Puedes decirles en cualquier momento explicando por qué no les dijiste al principio. Confía en ellos y libérate de este dolor de mantenerte en secreto. Simplemente no dejes que se convierta en otro problema de ansiedad para ti. Si alguna vez llegan a saber, se sentirían mal de que haya algo serio y que su propia hija no confíe lo suficiente. Siempre es mejor involucrar a sus seres queridos cuando uno tiene depresión, problemas de ansiedad o cualquier cosa que se encuentre en ese cuadrante.
Cuando tenemos alguna enfermedad Fiebre, tos, cáncer, ataque cardíaco, ¿lo mantenemos en secreto? ¿Por qué esas cosas que tienen que ver con nuestra cabeza? A pesar de que seguimos diciéndole a todos que la enfermedad mental es como cualquier otra enfermedad, somos nosotros los que queremos ocultarla. Tenemos que aprender a dejar ir este miedo. No tienes que decírselo a tus amigos y conocerlo, pero a tus padres siempre te entenderían. Tu otro temor acerca de la pregunta que harían después de cada sesión, diles que estas cosas no deben discutirse, ya que debes aplicar los conocimientos de la sesión en tu vida diaria y saber que las cosas se volverán una vida demasiado estructural para ti.
¿Estoy moralmente obligado a decirle a mis padres que estoy viendo a un psicólogo?
Depende completamente de ti si te sientes cómodo contándole a tus padres o no.
Como apoyo, sabía que mis padres querían que yo viera a un consejero / psicólogo, yo también decidí no decirles simplemente porque sé que ellos se preocuparían mucho por eso.
También me harían 100 preguntas y me preocupaba que mis padres se culparan por mis problemas de ansiedad.
Eventualmente, decidí dejarles saber a mis padres que he estado visitando a un profesional y con toda honestidad, preferí que lo guardara para mí.
La ansiedad es algo sobre lo que siempre me he sentido mejor cuando me lo guardo solo porque es muy difícil que los demás lo entiendan y siento que cuando lo saben, comienzan a caminar alrededor de las cáscaras de huevo a mi alrededor, cuidan lo que dicen y hacer.
Esto, por supuesto, no ayuda.
Como adulto de 21 años, es su decisión lo que eligió decirle a sus padres o no.
Está completamente bien tener tu privacidad y resolver problemas tú mismo si es necesario.
Solo debe compartir con los seres queridos las cosas que pueden influir o las cosas que los afectarán o las cosas que están fuera de su control.
Todo lo demás: las cosas en las que no pueden influir y las que no las afectarán y las cosas que usted puede cuidar por sí mismo se llama ser un adulto , y usted puede cuidarlas usted mismo.
Cuando eras niño, tus padres examinaban con diligencia todo lo que tenía un contrato contigo (ambiente, comida, ropa, etc.) y, como puedes imaginar, creciste y ahora eres un adulto independiente.
Como adulto, descubrió que necesita más que el apoyo de sus padres para hacer cambios en su vida, y acudió al profesional que está capacitado en este cambio (sus padres no son psicólogos capacitados).
Esto significa 2 cosas: tus padres te criaron bien y eres un adulto.
Si, en el curso de su tratamiento, descubre algo que afecta a sus padres o algo para lo que son absolutamente necesarios, entonces sí, debe compartirlo con ellos.
De lo contrario, su única preocupación es cuando resuelva los problemas con los que ha estado luchando, y se le preguntará sobre el cambio dentro de usted, luego podrá agradecer a sus padres por su apoyo.
De lo contrario, no hay necesidad de preocupar a otros con cosas que ya estás cuidando.
Yo diría que está bien no decirlo a menos que estés saliendo con uno. Hubo un dicho popular de mis amigos de que “los niños tienen otra razón para culpar a sus padres cuando hablan con un psicólogo”.
Especialmente cuando son el tipo de gusano preocupación. Tenga cuidado con cualquier tipo de medicamento, ya que son adictivos y tienen muchos efectos secundarios. Si es posible, aprenda a mediar como una forma natural de calmar su ser interior.
Como padre de 4 hijos adultos, la respuesta es que no tiene obligación de decírselo.
Si los problemas con los que te enfrentas representan una amenaza física para ellos o para alguien más de lo que creo que deberías decirles. Aparte de eso, ves un problema y estás tomando medidas para solucionarlo.
¡Buena suerte!
Si no lo están pagando, no, no lo están haciendo.
Si lo están pagando, ya lo saben.
Algunas cosas que ciertamente puedes guardar para ti mismo. No has querido decirles, y tienes derecho a tu privacidad para lidiar con esto a tu manera, y sin que ellos lo sepan. Confía en ti mismo, sabes qué se siente mejor para ti, así que no te preocupes más por ello.
Mi pregunta es: ¿Por qué no quieres?
En Australia, la edad legal para ser adulto es de 18 años, por lo que me imagino que donde sea que tenga 21 años lo llevará a ser “adulto” y a cargo de su propia vida. Simplemente parece muy extraño que no quieras compartir los problemas con tus seres queridos y cercanos … y solo tú sabes esa respuesta.
El hecho de que aún vivas con tus padres no significa que no puedas tener una vida privada. Creo que si les dijeras, probablemente te preocupes por que se preocupen, lo que empeoraría tu ansiedad.
Ver a un psicólogo no significa necesariamente que haya algo “seriamente mal”. Puede significar que está tomando medidas, antes de que llegue de esa manera.
Absolutamente. Esto es algo que estás haciendo para ayudarte a ti mismo. Sé que tus padres quieren lo mejor para ti y, en este caso, lo mejor es mantenerlos fuera del circuito. Espero que puedas obtener la ayuda que necesitas. Admiro tu coraje.
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