¿Qué puedo hacer si soy demasiado dependiente de cómo y qué piensan los demás de mí?

Esto va a sonar como si estuviera jugando contigo, pero es una pregunta seria como parte de mi respuesta: ¿Llegaste a la conclusión por tu cuenta de que dependías demasiado de las opiniones de los demás o es la opinión de otra persona? Si es realmente tu propia conclusión, entonces es un buen ejemplo de confiar en tu propia opinión sobre ti mismo. Por supuesto, es contradictorio. Algo así como decir “No sé cómo usar la palabra ‘I’ en una oración”.

Si es la opinión de otra persona, ¿qué los hace lo suficientemente expertos en la vida en general y en usted en particular para ser un testigo creíble? ¿Es posible que no se sientan calificados para responder a sus preguntas sobre su futuro, su competencia, sus habilidades para citas, sus habilidades interpersonales y otras características, por lo que le están diciendo esto para detener las preguntas? Eso no es un insulto, si es verdad, solo un recordatorio cortés de que piensan que han excedido su capacidad para brindar ayuda útil.

Probablemente están pensando en ti mucho menos de lo que te das cuenta. Recuerda que todos están en una pequeña burbuja de su propia vida, tal vez dejando entrar a amigos y familiares o alguien inmediatamente delante de ellos, pero generalmente no a nadie más. Normalmente no les importa o tienen tiempo para pensar mucho o cualquier otra cosa a los extraños. Yo también me sentía así. Pero piensa qué egoísta es eso: ¿están pensando en nosotros? Nosotros, un extraño? Por supuesto no. Están pensando en sí mismos =)

Aumente su autoestima con la ayuda de un profesional de la salud mental a través de su cobertura de seguro o busque a la Junta de Guardianes Judíos … Católicos … Protestantes que ofrecen tarifas de escala variable según el ingreso o gratis si corresponde.

Puede intentar eliminarlo o usarlo en su beneficio. Porque te importa tanto intentar y ver si lo que te preocupa es un problema real que puedes solucionar.