Cómo lidiar con un miembro de la familia que está mentalmente enfermo

No es fácil lidiar con un miembro de la familia que tiene una enfermedad mental.

En medicina, si trata a alguien por hipertensión o diabetes, en su mayor parte no necesita involucrar mucho a la familia porque la hipertensión del paciente no afecta realmente a la familia que la rodea.

Sin embargo, en psiquiatría, si trata a alguien por trastorno bipolar, depresivo mayor, TOC grave o esquizofrenia, esa enfermedad afecta a todos los miembros de la familia. Sin duda.

Creo que lo más importante es que te eduques sobre la condición para que te sientas cómodo o al menos comprendas las razones detrás de esos comportamientos.

También debe considerar conseguir que su propio terapeuta lo ayude a superar algunos de sus sentimientos, algunos de los cuales deben ser conflictivos.

Es un reto seguro. Pero sabes qué, es como si realmente hubiera una enfermedad crónica con la que se pueda diagnosticar a tu ser querido, y creo que depende de lo que estés tratando. Cosas como la esquizofrenia, bipolar, personalidad límite, depresión clínica, todas estas cosas nunca desaparecen. Se manejan a menudo con medicamentos, terapia individual y, a veces, terapia grupal. Algunas personas pueden controlar su enfermedad y cuidarse a sí mismas de manera independiente, mientras que otras no pueden o no pueden.

  • Es útil educarse sobre el tipo de enfermedad mental que le diagnosticaron a un miembro de su familia. Aprender todo lo que pueda sobre la enfermedad específica en cuestión le ayudará a cuidar y cuidar a su ser querido. Es como tener un familiar con diabetes: uno aprende cómo se ve el bajo nivel de azúcar en la sangre y cómo se ve el alto nivel de azúcar en la sangre. A medida que aprenda sobre los tipos específicos de enfermedades mentales, a tiempo podrá descifrar cuando, por ejemplo, su ser querido haya omitido una dosis de medicamento o haya dejado de tomarlos por completo, podrá detectar comportamientos No es la norma para su familiar.
  • Por supuesto, la participación de usted y su ser querido con la enfermedad involucra a su familia. Si usted es uno de los cuidadores de sus familiares, es esencial mantenerse en contacto con su equipo de salud mental.
  • Tener un plan hecho con su ser querido y su equipo de salud en caso de una crisis de salud mental siempre será un salvavidas.
  • Mantener las líneas de comunicación abiertas con su ser querido que está mentalmente enfermo es imperativo.
  • Asegurarse de que su propio círculo de apoyo sea sólido es super importante: eso significa tomarse un descanso, crear límites y tener a alguien en quien apoyarse porque cuidar de alguien que tiene una enfermedad mental puede ser agotador.
  • Únase a un grupo de apoyo en línea o cara a cara para los cuidadores con respecto al diagnóstico específico que tiene su ser querido.
  • Si tienes una comunidad espiritual / religiosa, confía en ellos para que te apoyen.
  • Nuevamente, mantener las líneas de comunicación y las conversaciones con su ser querido que tiene una enfermedad mental realmente le ayudará a trabajar juntos y colaborar con su ser querido en lo que respecta a su enfermedad. La escucha activa es muy importante cuando se comunica con su ser querido.
  • Y solo recuerde que en los días en que está en su apogeo, esto no es culpa de los miembros de su familia, no les preguntaron por su enfermedad. No hicieron nada para causarlo, simplemente sucedió como cualquier otra enfermedad que las personas desarrollan.
  • Está bien decir que estás cansado, está bien decir que estás asustado, está bien decir que no estoy seguro de qué hacer.
  • A medida que recolectas recursos, asegúrate de usarlos. No tienes que ser un héroe en esto.
  • Está bien reírse y tener sentido del humor al respecto, en el momento en que su ser querido lo haga.
  • Siempre recuerda que mañana es otro día.

La solución se deriva de la negación del supuesto etiquetado de que un ser humano podría ser simplificado y codificado en una experiencia unidimensional de sí mismo o de otros que la experimentan. Campbell ha demostrado que los chamanes y los esquizofrénicos tienen exactamente los mismos “síntomas”, mientras que el primero, con un rol significativo y basado en la fuerza en la comunidad / cultura, funciona bien (por ejemplo, no se descompensa), mientras que el segundo está rodeado de medicamentos poderosos y alojados en las salas traseras de asilos o personas sin hogar o algo peor, delirando en la calle. Existencialmente, ¿no sería una reacción depresiva a la vida más auténtica espiritualmente y sin represión, considerando que actualmente estamos viviendo en un mundo tóxico de falta de sentido, desconexión, pérdida de la comunidad y sistemas de apoyo familiar, en un gran aislamiento? ¿Debemos medicar a la persona sensible sin las defensas habituales y los amortiguadores de ansiedad o “ilusiones” que nos permiten al resto de nosotros vivir con impunidad psicológica en un mundo donde la guerra nuclear es inminente, el calentamiento global está programado para destruirnos a todos en cien años? La tortura infantil, el tráfico sexual y la violación son comunes y las matanzas con disparos son la regla del día. Tal vez, solo tal vez, todos los mentirosos de Facebook, las celebridades de Hollywood y los políticos psicópatas sean realmente miserables, disfuncionales y adictos como parecen: enfermos mentales en el gran esquema objetivo / histórico de las cosas. Tal vez la mejor vida de todas es vivir en un vecindario seguro de personas y familias amables y orientadas a la comunidad, de todos los orígenes, que vivan en paz, sin insalubridad financiera, como debe ser una aldea. ¿No tendría un artista bi-polar un lugar válido en una comunidad así? En resumen, la enfermedad mental no solo es culturalmente relativa, tiene fortalezas inherentes si se canaliza correctamente y, por lo tanto, es una bendición para cualquier comunidad, sino que también es solo una parte del todo y, por lo tanto, exteriorizada, revela el potencial verdadero y total de la persona oprimida. por la etiqueta.

Cope, la palabra afrontar implica que hay un problema. Así es como mi propia familia me ve. Un problema. La persona con enfermedad mental puede o no ver que hay un problema. La mayoría de las familias solo quieren que la persona con enfermedad mental se vaya. Así que lo hice. Esa es la mejor manera de lidiar con la falta de comprensión, el chivo expiatorio, la culpa, la necesidad de tener un enemigo o un mal tipo, la incapacidad de encajar y pertenecer. Después de suficientes años de intentarlo, golpearse la cabeza con sangre, es mucho más fácil. Podría seguir sobre eso sin cesar. Hasta que vi esta pregunta y se me recordó, ya no pienso en ellos.

Que hice Nada. Nunca he hecho nada realmente malo. Soy demasiado cauteloso. Sopesar las decisiones cuidadosamente porque estoy mentalmente enfermo. Traté de ser una buena persona, traté de pertenecer y encajar. Pero, no lo hago. En realidad, tampoco encajo en la sociedad. Cometo muchos errores, como todos los humanos. Nunca le pido a nadie nada. Yo hago mi propio camino. Las personas con enfermedades mentales no encajan en la sociedad que tenemos.

Lamento que tenga que “lidiar” con su persona mentalmente enferma. Solo imagina por un momento cómo piensan y sienten sobre el hecho de que lo ves como tener que “hacer frente”. Ellos tienen que lidiar contigo también.

Con suerte, por su bien, el miembro de la familia con una enfermedad mental decidirá vivir separado de usted para que no tenga que “hacer frente”. Eso te permitirá cortar la fealdad de tu vida. Entonces tu vida será buena.

Primero, sé que no es fácil, y cada situación es única. Pero recuerda cuando el miembro de tu familia dice o hace algo que no parece correcto, no son ellos, es su enfermedad. Y no es usted personalmente, es como estarían con quien esté en ese momento. Puede obtener excelentes libros / videos sobre el tipo particular de enfermedad que padecen. Tener tanto conocimiento y comprensión como sea posible es muy poderoso. Y, dependiendo de lo cerca que esté, puede ser beneficioso para usted tener algunas sesiones con un terapeuta. Ruego que todo se calme y que su ser querido esté recibiendo un tratamiento excelente.

Trate de ser empático y no condescendiente, ya que sería muy degradante para ellos si fuera condescendiente con ellos, ya que muchas personas lo son para las personas con discapacidad mental.