La torpeza proviene de pensar una cosa y hacer otra.
- Querer besar a alguien pero contenerse es incómodo.
- Sentirse asustado pero seguir adelante como si todo estuviera bien es incómodo.
- Voy a tomar la mano de alguien y luego fingir que no sucedió cuando se apartaron del camino – incómodo.
Tú entiendes. ¿Cual es la solución?
La autenticidad es el acto de ser sincero acerca de sus sentimientos. Esto no es súper fácil de hacer, pero si se acostumbra a ello, la vida es mucho más fácil.
Primero tienes que saber lo que estás sintiendo. Esto es difícil porque la mayoría de nosotros intentamos fingir que no estamos sintiendo cosas cuando en realidad estamos sintiendo muchas cosas mezcladas todo el tiempo. Nunca dejamos de tener sentimientos.
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- Estoy enamorado de un amigo Por lo general, tenemos largas conversaciones. En mis propuestas habituales, su respuesta constante es “solo somos amigos”. ¿Qué es una buena sugerencia para impresionarla?
Practica preguntándote qué estás sintiendo en este momento en diferentes momentos del día. Su respuesta podría ser así: “Tengo miedo de no haber estudiado lo suficiente para la prueba de mañana, estoy emocionada de ver a mis amigos este fin de semana y estoy un poco decepcionada de que mamá no se haya dado cuenta de que metido en mi camisa esta mañana “.
Segundo, debes ser lo suficientemente valiente para ser honesto con los demás sobre tus sentimientos. Siempre se te permite sentir lo que sientes. Si alguien tiene un problema con sus sentimientos, o no su problema. Es de ellos.
Expresar sentimientos es diferente a compartirlos. Tenga cuidado de no expresar sentimientos, ya que la ira se expresa a través de gritos, y en lugar de eso, compártalos con voz normal.
Ser honesto acerca de tus sentimientos a veces significa decirlos en voz alta. “Hola, Sr. H. Estoy entusiasmado de estar en el equipo de inicio para este juego, y estoy un poco preocupado por cómo podría desempeñarme”.
La autenticidad en las citas puede ser aterradora al principio. Encontrarás que es muy efectivo para ayudarte a sentirte cerca de las personas y para que se sientan cerca de ti. Está bien, y es un poco dulce decir: “Tengo muchas ganas de besarte ahora mismo, pero tengo miedo de hacerlo”. Eso no es incómodo. Es impresionante.