40-50 hebras son bastante normales. No tienes que preocuparte por eso. Una persona normal arroja 50-100 hebras en un día. Aun así, si quieres estar doblemente seguro de seguir lo siguiente:
1. Comer una dieta sana y nutrida.
2. Asegúrese de que sus niveles de hierro, vitamina D y vitamina B no caigan por debajo de los límites prescritos.
3. Lave su cabello con champú regularmente. No dejes que la suciedad se acumule.
- A los 18 años, ¿cómo debo tratar a mi hermano menor de manera madura?
- Tengo 19 años y tengo 66.5 pulgadas de altura, ¿es normal?
- Soy una niña de 13 años y creo que soy bisexual. ¿Qué hago para estar seguro? ¿Debo decirle a mi amigo que es bisexual?
- Soy un adolescente y no soporto a los adolescentes. ¿Hay algo mal conmigo? ¿Estoy loco?
- Como coquetear con un chico
4. Si sufre de caspa, ignorarla puede ser perjudicial para el cuero cabelludo y el cabello. Así que regularmente champú con un buen champú contra la caspa.
5. Si es posible usar SLS y paraben.
champú libre. Como estos productos químicos hacen que tu cabello se debilite con el tiempo.
6. Asegúrate de no peinar el cabello mientras aún está húmedo, ya que las hebras de cabello húmedo son frágiles y más propensas a romperse.
7. También puede agregar amla / grosella india a su dieta para un cabello más fuerte.