Eres una mujer adulta, ¿verdad? Entonces, ¿por qué desperdicias tu juventud más valiosa jugando con tu pasado? Es bastante normal que, ya sea que la relación haya durado tres semanas o tres años, las rupturas pueden dejarnos con el corazón roto.
De su historia queda claro que no ha podido superar el trauma de la ruptura y la razón en gran parte porque no creo que se adhiera estrictamente a su rutina normal. Es una transición difícil de compartir cada parte de tu vida con alguien, a descolgar el teléfono y recordar de repente que no debes llamarlos. La depresión que viene después de una ruptura puede sentirse tan pesada y difícil que nadie más puede entender lo que está pasando. Pero hay formas de lidiar con este sentimiento que no involucra el llanto en un cartón de helado.
– Sal de la cama, no te confíes en tu habitación si eres una chica introvertida. A nadie le importa cariño, es tu vida. Recuerda.
– Rodéate de personas que se preocupan por ti mucho más de lo que se preocupan por tu ex.
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– Sepárese del grupo de amigos de su ex (su ex debería hacer lo mismo con el suyo).
– Sumérjase en el trabajo / la escuela / el gimnasio / aprender un nuevo idioma, también conocido como todo lo que le llevará una gran parte de su tiempo y le dará una sensación de logro en el proceso.
– Comportarse con dignidad y autoestima.
– Salir de la ciudad. Ve a viajar por el mundo. Recuerda, solo estás sufriendo. Pero tu estas sufriendo por quien? ¿Para esa persona que no se preocupó por tus sentimientos? Echa un vistazo a las islas griegas. Túmbate en la playa en algún lugar hermoso donde los lugareños sean atractivos y el sol haga calor.
– Ve a ver a un terapeuta. Cambiará tu vida y, a menudo, no son tan caros como crees.
– Llorar. Siempre pienso que ayuda, pero no en público o cuando estás comiendo.
– Elimina a tu ex en todos los canales de redes sociales. CADA. SOLTERO. UNO. Incluso Facebook. No tiene que ser para siempre, solo hasta que puedas enfrentarte a ver a tu ex sin sentirte mal contigo mismo.
– Consíguete un compañero de ala cuyo trabajo es asegurarte de que la estés pasando bien cada vez que salgan.
– Disfruta siendo soltero. Es extremadamente divertido
– Sepa que lo superará. Lo prometo. Buena suerte.