Como vivir en el presente.

Answer 1

Algunos consejos prácticos:

• Cuestione su mente después de intervalos frecuentes: “¿Está usted consciente?” . Cuando se le pide algo a nuestra mente, automáticamente apaga todos los procesos innecesarios.
• Cuando te sientas triste, piensa en una pregunta de MCQ en tu mente que se lea así.

  “Actualmente estoy en ->
  (un pasado
  (b) Presente
  (c) Futuro ”

  Cada vez que marque el pasado o el futuro, entenderá la razón detrás de la tristeza.

• Cuando demasiados pensamientos ocupen tu mente, siéntate en silencio y medita durante 5 minutos. Solo tienes que observar tu respiración entrando y saliendo. Eso es.
• Ocúpate del trabajo. No te quedes ocioso. Debes tener algo o lo otro que requiera un enfoque extremo.
• Incluso cuando no esté dispuesto a hacer algo importante, dígale a su mente que lo haga. Será resistente, pero en última instancia, te darás cuenta de que la reprimenda valió la pena.

Buena suerte 🙂

Answer 2

Voy a escribir una respuesta simple aquí. Si quieres vivir en el presente, comienza a hacer cosas que te importan en lugar de pensar en el futuro. Ahora depende de usted decidir qué cosas son las más importantes para usted. También tome algunos pasatiempos para evitar el estrés. Puedes ver todas las cosas de motivación, pero nada puede vencer la motivación interna, la motivación que proviene de ti, el deseo de alcanzar tus sueños. Así que si tienes un sueño sobre algo, empieza a trabajar en él. A veces puedes fallar y preguntarte, ¿valió la pena? Pero eso es natural. No te enojes, incluso si fallas a veces. Muchas grandes personalidades fallaron, pero lograron la grandeza a través de la persistencia y el trabajo duro. Tenían una visión para ellos mismos. Usted puede lograr lo que desea, solo tener una visión para ello y descubrir los medios para lograrlo.

Answer 3

¡Yo!

Sí estoy de acuerdo. Las conversaciones de motivación llegan a la mente intelectual o consciente … y no a la mente subconsciente. De ahí que su efecto sea bastante temporal.

La única forma (que yo sepa al menos) en la que realmente puedes alterar tus vías neuronales es a través de una técnica como la meditación. La meditación te hace más consciente. Es como un gimnasio para tu mente … ¡y te ayuda a vivir en el momento presente!

Las charlas motivacionales son buenas … ¡pero no te llevan todo el camino!

¡Espero que esto ayude!

Answer 4

Es difícil estar completamente libre de pensamientos sobre el futuro o el pasado. Sin embargo, cuando estás haciendo una determinada actividad, enfócate completamente en eso. Por ejemplo, si está viendo las noticias en la televisión, véalo por lo menos durante 20-30 minutos, sin interrupciones. Tu participación te ayudará a mantenerte en el momento presente. Haz cosas que te interesen y sigue el mismo enfoque: tu mente vagará menos. Cuando comas, saborea cada artículo en tu plato.

Si no estás haciendo nada, es natural pensar en varias cosas y eventos. Pero evita recordar cosas del pasado que te preocupen.

Answer 5

Querido amigo, por favor dime por qué no estás viviendo en el presente. Sobre lo que estarás pensando. Cómo esos pensamientos comenzaron a originarse. ?? Encuentra la raíz.

Lo siguiente: sin un objetivo en la vida, me siento mucho menos. Déjame saber qué objetivo tienes.

Creo que sin entenderme completamente … lo que está haciendo, por qué, por lo que es difícil de resolver cualquier problema.

Por favor, lea varios artículos de Jiddu Krishnamurthy, él profundiza en el comportamiento humano.

Nota: arriba están mis puntos de vista si herido ignora

Answer 6

Obtener una novia … amarla tanto como sea posible.

Sé un verdadero amante … no falsos falsos falsos ..

Intenta conquistar el corazón de las mujeres … por amor genuino.

Si desarrollas esta honesta intención de amar genuinamente … vivirás en el presente.

No necesitas ninguna técnica.

El amor es el más grande … el amor solo el amor

Si piensas que aún eres un niño … ama a tu madre, a tu hermana o a tu amiga … si tu esposa … ama a tu esposa …

El amor femenino … femenino es nutrir

Si eres genuino con lo femenino … alcanzarás la piedad muy temprano.

Gracias por preguntar.

Answer 7

¿Meditas?

Uno de mis amigos cercanos dirige una comunidad ‘Hacia el cumplimiento’. Es posible que desee asistir a uno de sus talleres. Su comportamiento no va en línea con un típico “Experto en meditación”. Él es más como tú y yo … muy relajado, joven y práctico. Su acercamiento a la meditación es muy práctico también.

Él podría ser capaz de ayudarte a vivir en el momento presente.

Answer 8

Vive positivamente, siempre piensa en que “lo que sea que suceda, lo que sucederá para siempre”. Siempre toma la decisión al instante. Si no puede hacer o actuar sobre algo, déjelo para el futuro en la condición adecuada, no intente obtener resultados imposibles. Si quiere hacer algo en su vida, no piense en su resultado antes. En todo haz tu trabajo con expectativa y vive tu siempre positivamente.

Answer 9

Veamos

Si estudias ahora, obtendrás buenas notas. Si obtienes buenas calificaciones, estás en una mayor posibilidad de lograr lo que quieres en la vida. De lo contrario, tienes que ir con lo que la gente elige para ti, que no es lo que querías.

Si trabajas duro ahora, puedes descansar más tarde. Tú decides cuál es mejor. Trabajar cuando eres joven y relajarte cuando seas viejo o relajarte cuando eres joven y trabajar cuando seas viejo.

Si trabajas duro e inteligente, puedes burlar a tus enemigos. Puede estar satisfecho de que lo está haciendo mejor que ellos, mientras que ellos estarán furiosos y culpables de haber perdido todo el tiempo. Si no trabajas, será al revés.

Tus padres estarán felices si tienes éxito. Estarán orgullosos de llamarte como su hijo. Hablarán altamente sobre ti a sus familiares, amigos y colegas. Si no logras lo que quieres, siempre tendrán que vivir con un anhelo en su corazón. Otros niños que se desempeñan mejor que sus hijos los harán sentir muy mal.

Sus hijos lo tomarán como un ejemplo a seguir si tiene éxito. Te querrán mucho y se sentirán orgullosos de tenerte como su padre. Tú también puedes darles lo que quieran y conseguir lo que quieras. Si no, la vida será muy estresante para todos.

Si tiene éxito, dejará una marca única en este mundo que no se puede borrar. La gente hablará de ti y te tomará como su inspiración incluso después de que dejes este mundo. De lo contrario, te perderás con cada día que pasa como un grano de arena en una playa. La gente te llorará por el luto y te olvidará poco después.

Answer 10

Asish, ¿has visto un bebé o un perro mascota o algún animal? ¡Obsérvelos para aprender a permanecer en el presente!