Sepa que el primer año es duro. Los primeros 2 meses son casi insoportables. Acepta eso de antemano y te será más fácil.
Sepa que usted y su esposo pelearán. Mucho. Se debe a la falta de sueño, no a la falta de amor. Acepta eso de antemano y cuídate como pareja, incluso cuando lo último que te importa es tu relación.
Sepa que la mayoría de los bebés obtienen gas y, en su mayor parte, no podemos ayudarlos realmente. Pero a las 6 semanas comienzan a sonreír y de repente las cosas se ponen más fáciles. Recuerda esto cuando todo lo que quieras hacer es sentarte y llorar.
Sepa que llorar después de dos semanas no es normal. Si se siente realmente fuera de control y fuera de control, puede que “solo” sean sus hormonas, pero puede que no sea “normal”. Tuve depresión posparto, fue muy mala. No es nada de qué avergonzarse. Si crees que algo está mal, busca ayuda.
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Sepa que no todos se enamoran de su bebé en el momento en que nace. Esto esta bien. Dale tiempo. No significa que no ames a tu bebé y que no lo harás.
Sepa que ustedes dos son los padres. Tú tomas las decisiones y nadie más. Si alguien te da consejos y te suena bien, síguelo. Si no suena bien, entonces no lo hagas. Sólo tú puedes decidir.
Sepa lo que tiene instintos. Siguelos. Si crees que no los tienes, no te asustes. Encuentra a alguien de confianza y pide su ayuda hasta que te sientas cómodo confiando en ti mismo.
Saber pedir y aceptar ayuda. Deja que otros toquen a tu hijo. Usted es el padre y sabe lo que es mejor, pero necesita dormir y comer. No tenga miedo de dejar que otras personas cuiden de su bebé mientras usted se cuida a sí misma. Tu bebé necesita una madre feliz y sana.
Sepa que el agotamiento puede hacernos sentir y pensar cosas que no son reales. Perdónate a ti mismo por estar frustrado. Su hijo no lo recordará en absoluto, así que siga adelante.
Sepa que cada vez que su bebé comienza a dormir bien, algo va a arruinar eso. 4 meses de regresión, dentición, y cada hito. Cuando su bebé comience a voltearse, él / ella se volteará toda la noche y esperará que usted los devuelva. Cuando comience a gatear o pararse, tendrá que ayudarlos a bajar toda la noche. Acéptalo y será más fácil que frustrarte cada vez que no duermas bien.
Sepa que el 99% de las personas que le dicen que su bebé durmió toda la noche desde la edad de 2 semanas están mintiendo o simplemente no recuerdan. Permítales disfrutar ese momento y saber que la mayoría de nosotros no hemos dormido para siempre. Lo estamos haciendo bien.
Sé que lo harás bien.