¿Cuál es la clave para un matrimonio feliz a medida que se aproxima la mediana edad?

Answer 1

A medida que se acerca la mediana edad, también lo hacen los arrepentimientos. De repente, empiezas a darte cuenta de que una gran parte de tu vida ha terminado y que todas esas cosas que planeaste haber logrado en este momento nunca sucedieron. Es un momento difícil y tienes que ser brutalmente honesto contigo mismo: ¿eres feliz? ¿Estás en el trabajo correcto? ¿Estás con la persona adecuada? ¿Terminaste pasando todas esas aventuras que planeaste en tus veinte años?

Con todas estas preguntas, las personas a menudo se encuentran consumidas consigo mismas. Comienzan a recordar sus vidas y lo que podrían haber hecho de otra manera. Esto puede ser peligroso porque a menudo puede llevar a que uno se desilusione de sí mismo. Y lo que es peor, cuando uno se siente decepcionado con su propia vida, a menudo puede resultar en que uno culpe a los demás por su desgracia. Esta es la etapa de la vida en la que muchos se encuentran teniendo una crisis de la mediana edad. De repente intentan arreglar todo aquello con lo que no están 100% felices en sus vidas. Esto puede ser particularmente peligroso para cualquier persona que esté casada.

Ponte en los zapatos del cónyuge. De repente, su pareja está haciendo todos estos cambios con la esperanza de sentirse mejor acerca de la vida. ¿Cómo te hace sentir esto? ¿Sabías que no estaba contento con la vida? ¿Te sientes lo suficientemente bien? Una crisis de la mediana edad puede causar mucho daño en un matrimonio. Aquí hay algunos consejos sobre cómo evitar eso:

1. Si nota que usted o su pareja atraviesan una crisis de la mediana edad, busque ayuda de inmediato. Cuestionar el significado de la vida y cómo viviste el tuyo es un territorio peligroso para atravesar solo. Un terapeuta o incluso un amigo cercano pueden ayudarlo a usted oa su pareja a comprender todas las preguntas que tiene de repente y puede ayudarlo a evitar tomar decisiones estúpidas.

2. Sigue saliendo con tu cónyuge. La vida se llena y muchas veces tu pareja se olvida. Nunca olvides a tu pareja. Fecha de ellos Romance de ellos. Haz lo que sea necesario para que tu pareja se enamore de ti todos los días.

3. Mantener las cosas vivas en el dormitorio. Lea libros como el “Libro de jugadas de posiciones sexuales” para que las cosas realmente se mantengan interesantes. Al tener relaciones sexuales constantes, también se sentirá más conectado con su pareja y habrá menos posibilidades de que alguno de los dos se deprima o quede insatisfecho.

Espero que estos consejos te ayuden de alguna manera y que tu matrimonio se mantenga fuerte durante el difícil período de la mediana edad.

Answer 2

Una de las claves es hacer lo que pueda para que su apoyo sea cómodo y feliz. Trate de poner sus necesidades en segundo plano.

Discuta y establezca roles y expectativas; esto es especialmente útil con los niños. Todos tenemos expectativas sobre nuestros cónyuges, pero a veces no se comunican bien y nos decepcionamos. Demasiada decepción y obtienes resentimiento – no saludable. Al mismo tiempo, después de establecer roles y expectativas, sea razonable, comprensivo, comprensivo y empático. A nadie le gusta un sourpuss o un stickler.

Ocasionalmente, reúnanse y discutan roles, problemas y soluciones. A veces se necesitan algunos experimentos y cambios para que las cosas salgan bien.

Una gran fuente de resentimiento es gastar dinero, tiempo y espacio vital en cosas que su cónyuge no está de acuerdo. Algo que ha funcionado para mí y para mi esposa es “dinero / tiempo / espacio vital discrecional”. El dinero discrecional es una parte de nuestros ingresos que puedo gastar en las cosas que quiero y mi cónyuge no puede quejarse, ella puede estar en desacuerdo con cómo lo gasto y eso está bien. Simplemente lo rastreamos en una hoja de cálculo de Google simple. También contamos con un poco de tiempo y espacio vital discrecionales, pero realmente no necesitamos rastrearlo formalmente, es un tipo de espacio y solo respetamos el espacio del otro. Puedo dedicar parte de mi tiempo a los videojuegos y ella puede dedicar parte de su tiempo a Pintrist, no hay problema (aunque a veces se convierte en un problema si uno de nosotros piensa que el otro está gastando demasiado tiempo en cualquier actividad). En qué caso lo planteamos cuando llega el momento.

Decide gustar a tu cónyuge. Piensa cosas positivas sobre ellos en lugar de negativas. Ir a la noche de la fecha. Nunca engañes a tu cónyuge, ni siquiera en tu mente.

Answer 3

Independientemente de la edad o la “mediana edad”, el matrimonio requiere esfuerzo por parte de ambas partes. Si uno da y da y da y el otro simplemente toma, o si uno está poniendo claramente más esfuerzo que otro para mantener la relación sana, entonces probablemente no va a durar mucho tiempo.

Mi mejor consejo – comunícate regularmente. Asegúrese de que siempre tenga tiempo para la familia cada semana (p. Ej., Incluso si solo se sientan juntos a la mesa durante una hora cada noche sin interrupciones o sin televisión). Debido a que cuanto más se distancian a través de la comunicación, más probabilidades hay de que se conviertan en extraños a medida que pasa el tiempo.

¡La mejor de las suertes!