¿Es solo el esfuerzo de la esposa o el marido suficiente para salvar un matrimonio?

2. Mantener el puntaje es para los deportes, no para los matrimonios. ¡Es hora de ser real! A menudo decimos que en el matrimonio, cada pareja no solo debe dar 50–50, sino 100–100. Pero seamos sinceros, a veces el matrimonio no siempre es exactamente igual. Increíble más allá de las palabras? Absolutamente. ¿Justa? No siempre. Si estás pensando demasiado en el matrimonio perfectamente igual, y por qué no lo tienes, no va a mejorar. Si desea que su matrimonio funcione, debe hacer todo lo posible para mejorar su relación sin mantener la puntuación. Ha habido momentos en nuestro matrimonio en los que mi esposo apenas tiene tiempo para dormir debido a su agitado trabajo y el horario escolar, por lo que tengo que soportar el peso de la crianza matrimonial (es decir, planificar noches de citas simples o pequeñas sorpresas). También ha habido momentos en nuestro matrimonio en los que casi no tengo tiempo para dormir (como cuando he tenido bebés u otras responsabilidades pesadas), y luego los roles se invierten. Las relaciones tienen una forma de ir y venir, por lo que mantener la puntuación solo te hará daño.

Prueba esto: así es como salvé mi matrimonio – Pete Menoi – Medio

4. Entiende que es muy probable que no seas tú. En estos consejos de Matt Townsend, afirma que en un matrimonio unilateral, una persona generalmente tiene un desafío relacional. No están rechazándolo personalmente, solo están haciendo lo que han visto en otras relaciones, ya que por lo general no han tenido ejemplos positivos de las relaciones en sus vidas. En sus palabras, en mi experiencia, hay más personas en el mundo que tienen un desafío relacional que personas que están realmente cansadas de su pareja y listas para seguir adelante. Reestructurar adecuadamente la inactividad de sus parejas como un signo de ser desafiado en relación con un rechazo personal puede ser el primer paso hacia una vida más saludable y feliz juntos.

7. Solo puedes controlarte a ti mismo. En lugar de centrarse en lo que su cónyuge no está haciendo, concéntrese en lo que puede hacer. Si su cónyuge no quiere ver a un consejero, puede ir solo. Si quiere que su matrimonio sea más feliz, hágalo más feliz incluso si usted es el único que parece interesado en invertir al principio. Por supuesto, lo ideal sería que dos personas trabajen juntas, pero solo se necesita una persona para que se puedan ver las mejoras. Volviendo al # 1 ser el valiente. ¿Alguna vez has visto la película Fireproof? ¡Es uno de mis favoritos! Muestra cómo una persona puede mejorar su matrimonio, incluso si la otra no es recíproca inicialmente. Así que concéntrate en las interacciones positivas con tu cónyuge. Enfócate en ser lo mejor que puedas ser. Sus esfuerzos probablemente no pasarán desapercibidos. Cuando lo das todo, ganas confianza, y eso te ayudará en muchas áreas de tu vida … ¡tu matrimonio es una de ellas! Dicho esto, por favor no te olvides de ti mismo. Recuerda que tú también eres importante. En medio de concentrarte tanto en ellos y en tu relación, al final no harás ningún bien a nadie si eres un desastre. Intenta tener eso en mente.

8. Sea consciente de ello. Intente tener una conversación clara y concisa con su pareja sobre lo que le gustaría obtener de su matrimonio. En esta conversación, sería tan fácil echarle la culpa por completo al desafiante relacional. Mi amigo, por favor, evita eso. A nadie le gusta sentirse inútil, y como todo es culpa de ellos. No ayudará mucho. En palabras de Matt Townsend, no le eche la culpa a su compañero, sino que tome posesión equilibrada de dónde necesita recoger su juego y dónde pueden recoger el suyo. Matt también sugiere varias otras tareas para conquistar en esta gran conversación, como qué debe cambiar exactamente en su relación, cuál es la fecha límite para los cambios y un plan para aprender las nuevas habilidades necesarias; Ya sea tomando clases o viendo a un consejero. También sugiere reuniones de responsabilidad de vez en cuando para asegurarse de que todos estén en el buen camino. Honestamente, siento que este tipo de conversaciones podrían beneficiar a todos los matrimonios, ¡no solo a los que están en un matrimonio unilateral!

9. Haz que sea una relación ganar-ganar. Piensa en tu mejor amigo, ya sea de tu infancia, adolescencia o ahora. ¿Por qué es (o fue) esa relación tan buena? Probablemente porque las cosas se sintieron relativamente iguales. Fue una relación de ganar-ganar. Cuando te dieron un regalo de cumpleaños, les diste un regalo de cumpleaños. Cuando se ofrecieron a cubrir tu cuenta, la pagaste la próxima vez. Por supuesto, probablemente hubo un poco de flujo y reflujo (como lo que hablamos con el # 2) pero en general, así es como funcionan las relaciones positivas. Para que todas las partes involucradas sean lo más felices posible, todos deben entender que debe funcionar como una relación Ganar-Ganar o de lo contrario no habrá acuerdo. Una vez más, Matt Townsend tiene excelentes consejos, aunque algo desgarradores. Si no es Ganar-Ganar (lo que significa que ambos se sienten empoderados por la relación), es hora de hablar sobre las consecuencias. Dice: “Me he dado cuenta de que cuanto antes estés dispuesto a impulsar la posición de Ganar-Ganar o No Tratar, más pronto comenzarás a ver cómo cambia la relación. Al tomar el enfoque Ganar-Ganar o No tratar, está diciendo que es maduro y que tiene la capacidad suficiente para no estar en una relación en la que uno de los socios perderá constantemente. Muestra que prefieres cambiar antes que forzarte a ti oa tu pareja a perder constantemente. El enfoque más saludable es que ambas partes mantengan el carácter suficiente para trabajar continuamente para la solución Win-Win en conjunto.

No todos los matrimonios unilaterales tienen que terminar. Si sientes que hay esperanza, apégate a ella con todo lo que tienes, ¡y sabe que The Dating Divas está aquí para apoyarte en cada paso del camino!

Como mencioné en el # 6, Invierta su tiempo, hay varios programas disponibles para usted si cree que podría usar una mano de ayuda adicional. ¡Asegúrese de revisar nuestro Programa de Recuperación de su matrimonio, el Programa de Maestros de matrimonio o la membresía en el Club de Matrimonios si siente que su matrimonio necesita revitalizarse!

La primera vez que mi esposo me vio, me pusieron crema batida en toda la cara y el chocolate me cubrió por todo el chef. Me invitó a salir allí mismo, ¡y ni siquiera sabía mi nombre! Cinco hermosos años, dos niños increíbles, cuatro apartamentos pequeños y una casa querida más tarde … ¡todavía me quita el pie todos los días! Soy un verdadero amante de los viajes, la música, la moda vintage, la literatura clásica, la enseñanza, mi fe y la cocina de medianoche.

Sí, a menudo es una persona que hace cambios para mejor y esto lleva a la pareja a un lugar de buena voluntad.

En Passion Provokers vemos que los matrimonios se curan cuando una persona realiza el trabajo, siempre es mejor si ambos están dispuestos.

Aquí hay una muestra de cómo hacerlo, el coaching y la responsabilidad siempre ayudan.

No se puede. Solo él puede, puedes apoyarlo y animarlo a seguir este proceso.

Aquí está el camino para superar su “daga clave” y “subir de nivel” más allá de estos daños a un nuevo tipo de relación.

Primero, hágales saber que entiende y que desea tomarse unas semanas para pensar y hablar sobre la situación, para que ambos estén en la misma página; a menudo, al menos, tendrán que ser co-padres por el resto de sus vidas para que así sea. vale la pena ir despacio

Encuentra y perdona todas las heridas que puedas imaginar para perdonar. Esto lo incluye a usted, los detalles y la información de soporte se encuentran en nuestro libro “Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Acabando con la locura”. Amazon, kindle e iTunes tiene una versión de audio.

Encontrará que hay más sentimientos que sentir después de este perdón, a continuación hay una lista corta para explorar y rastrear lo que siente. Haz el seguimiento, te da pistas sobre cómo jugar con tus fortalezas. Hay una aplicación para ayudar en iTunes “Feeling Wheel”

Después de pasar por el perdón, vuelve a él cada vez que encuentres algo nuevo para perdonar. Al hacer esto, encontrará un nuevo enfoque, omitiendo el 80% de la vida que puede distraer y centrándose en lo que es realmente importante para usted y le brinda los mejores resultados, el 20%.

Desde allí practicar la gratitud es vital . Estar agradecido y demostrarlo te da nueva energía y comienza una nueva visión de tu vida. Comienza a proyectar dónde quieres vivir tu vida y con quién y cómo quieres vivirla.

Esto te lleva a ser consciente. Esta no es una tarea pequeña y la versión corta es que está practicando el estar consciente de sus sentimientos y los sentimientos de quienes lo rodean . Esto lo prepara para comunicarse de manera efectiva ( dejar de estar en lo correcto y concentrarse en estar en una relación ) y ejecutar la nueva visión que ha estado construyendo a medida que desarrolla estas disciplinas.

El tiempo que toma varía, da trabajo diario y responsabilidad. Vemos mejoras importantes en la vida en tres a diez semanas. Buena suerte. Háganos saber cómo lo hace, resolver problemas es cómo se hacen las cosas.

Aquí está el Feeling Wheel 4.0

¡Todo lo mejor – háganos saber cómo lo hace, y siga pidiendo ayuda!