¿Cómo dejar de extrañarle tanto freaking?

Answer 1

Puedo sugerir algunos puntos, asumiendo que fue una decisión mutua de terminar las cosas y que no hubo nada negativo (como trampas, etc.) involucrado:

• Acepta que sucedió y fue bueno.
• Acepte que todo ha terminado, no importa lo bueno que haya sido.
• Échale de menos tanto como quieras, pero también convéncete de que hay una razón para que ustedes dos no estén juntos.
• Respétalo por su decisión y por el amor que te dieron en tu vida.
• Piensa cómo estabas antes de estar con él y cómo esa persona te ayudó a ser una mejor persona.
• Disfrute de un pasatiempo que siempre quiso retomar pero que nunca tuvo tiempo.
• Sal y reúnete con amigos y haz nuevos amigos. Encuentra a tu gente – Meetup
• Ámate a tí mismo.
• Sé humilde y sé bueno. No te convences solo de que es su pérdida. Muéstralo al mundo.

Answer 2

Usted no puede
Sí, esto puede parecer grosero, pero cuanto más quiera dejar de extrañar a alguien, más se tendrá una idea de ellos.
Entonces, dale algo de tiempo.
Iniciar amistad con alguien interesante.
Disfrute de un nuevo hobby.
Si es posible, trate de abstenerse de todo lo que le recuerde.
Relájate. Olvida la idea de cómo dejar de extrañarlo.
El tiempo lo cura todo.

Answer 3

Utilice la regla de 3 ciclos :

• Ignorar
• Desviar
• Contener

En primer lugar, ignora el hecho de que lo extrañas mucho.
Los pensamientos acerca de él pueden ser muy frecuentes hasta 5 veces por hora. Ignorar

Cuando tenga pensamientos de él, desvíe su atención a otra cosa, podrían ser sus pasatiempos o cualquier otra actividad divertida.

Abstenerse de las cosas que pueden recordarle de él. Podrían ser los lugares donde han estado juntos o el lugar donde tuvo su primera reunión o los regalos que él le dio. Mantente alejado de ellos.

Answer 4

Haz una lista de todas las cosas sobre él que solían irritarte, te enoja. Cada pequeño detalle, desde ese molesto lunar hasta esa estúpida camisa y esa estúpida risa. Todas las formas en que te dejó y te hizo llorar. Lo eliges, sea lo que sea. Escríbelo en letras grandes y pégalo en tu pared. Míralo cada vez que lo echas de menos.

Esto es condicionamiento negativo. Tendemos a mirar hacia atrás con gafas rosadas. También era solo un ser humano. Enfócate en lo malo, ignora lo bueno. volar todas las cosas de mierda que hizo fuera de proporción. Esto le ayudará mucho.