Lo siento por tu problema, pero sé que puede ser mejor ahora mismo si lo deseas.
No solo te levantaste esta mañana y de repente pasaste de tener un gran matrimonio y de ser feliz a uno que no funciona e infelicidad, esto es algo que se ha estado pudriendo lentamente, empeorando hasta el punto en que te encuentras ahora.
Así que aquí estás …
Primero debe aclarar su mente para poder lidiar con esta situación de manera calmada / lógica / reflexiva y no emocionalmente / resentida / impulsivamente … dé un paseo, respire, mire los árboles, las nubes y el cielo. ¿Calma?
De acuerdo. ¿Tu matrimonio no funciona porque eres infeliz o no eres feliz porque tu matrimonio no funciona?
Si el matrimonio no funciona porque usted es infeliz, entonces se lo debe a su cónyuge, a su matrimonio, a usted mismo para descubrir la causa de su infelicidad y dedicarse a no permitir que controle su vida / robar sus momentos haciendo un esfuerzo por llenar con lo contrario, sea lo que sea que te haga sentir verdaderamente feliz.
Si no está conforme porque su matrimonio no funciona, entonces debe dedicarse a comprender claramente por qué el matrimonio lo está haciendo infeliz. Una vez que sepa exactamente cuáles son los problemas, debe reunirlos como un pensamiento cohesivo y verlos de forma completamente objetiva y sin emoción.
Lo ves claramente ahora.
Con prioridad en la verdad, la paciencia y la amabilidad, es hora de hablar con su pareja … hablar, no discutir, no debatir, no gritar … hablar.
y dices-
“No es mi culpa o la culpa tuya, pero como resultado de cómo ambos hemos reaccionado a nuestra relación hasta ahora, así es como me siento …”.
Por eso lo siento …… ..
Esto es lo que necesito en nuestra relación que no estoy recibiendo …
Esto es lo que quiero que sea nuestra relación …
¿Quieres lo mismo? ¿Estás dispuesto a intentar darme lo que necesito? ¿Hay algo que necesites que no te esté dando?
Es muy importante que escuches pacientemente cómo se siente y sus reacciones sin permitir que se convierta en un ‘bien’ defensivo. Hice esto porque haces ese ‘argumento’.
Ser honesto, ser tranquilo, ser paciente y ser amable.
De cualquier manera, la solución solo vendrá a través de una comunicación honesta … o aprenderá que ambos desean lo mismo y pueden esforzarse para que funcione, o bien se han desviado hasta el punto de que no pueden volver a unirse …
Al final del día, la razón para estar en una relación es porque siente que prefiere pasar sus momentos con esa otra persona que con usted mismo o con otra persona … si no disfruta estar con esa persona, entonces es mejor para usted y para la otra persona. otra persona también para no estar el uno con el otro.
Pero al menos sabrá la verdad, de una manera que les permita a ambos saber cómo se sienten realmente los unos a los otros, al mismo tiempo que se respetan mutuamente y también tienen la dignidad respetable de la verdad entre ustedes en cualquier camino que los lleve.