¿Es un obstáculo o ignorar una pregunta o afirmación (abusiva) una solución positiva si mi familia me chivo expiatorio de una manera camuflada?

Answer 1

Tienes 34 años. Presumiblemente eres un adulto independiente y funcional. ¿Por qué sigues soportando este tipo de fastidio? Es muy posible ser respetuoso, digno y asertivo al mismo tiempo. La cosa es que tienes que hacer un esfuerzo para hacer los tres.

“No, no voy a salir esta noche. Me siento muy feliz de quedarme en casa, pero gracias por su preocupación”. Si el fastidio persiste, entonces cuelgas o te alejas o lo que sea que tengas que hacer para terminar la conversación.

Parte de ser adulto es alejarte de la influencia de tu familia. La mayoría de las personas hacen esto en sus 20 años, cuando salen de la escuela y entran a la fuerza laboral. No hay razón para que no puedas hacer esto ahora.

Practica diciendo “Te aprecio y entiendo que quieres que haga las cosas de manera diferente, pero estoy contento con quien soy”.

o

“Gracias por preocuparse por mí, pero estoy bien. Si necesito ayuda con algo, se lo preguntaré”.

Observe cómo todos estos ejemplos conducen con validación y aprecio, luego el reconocimiento de su mensaje y, finalmente, una declaración clara de que usted es perfecto tal como es y no tiene intención de acomodar sus caprichos. Dales un momento para que reaccionen y respondan, luego cambia el tema o finaliza la conversación con gracia. No te quedes sentado y repite el proceso. Probablemente tendrás que repetirlo la próxima vez que los veas, hasta que se cansen de repetir.

Alternativamente, siempre puedes gritar “¡Tú no eres el jefe de mí!” Bromeando Fue un chiste.

¡Buena suerte!

Answer 2

En primer lugar, no creo que lo que usted menciona en su pregunta califique como abuso verbal. Claro, suena molesto, pero no es despectivo ni abusivo.

Ciertamente, ignorar comentarios como este puede ser una táctica efectiva, pero no es necesariamente saludable. Negarse a comprometerse con una persona de esta manera es pasivo-agresivo, y hacer un hábito de comportarse de una manera pasiva-agresiva será perjudicial para todas sus relaciones. Las tácticas pasivo-agresivas son sobre el control. Si bien puede comenzar como una forma de mantener el autocontrol en una situación difícil, se puede usar fácilmente para frustrar a otros, al negarse a comprometerse con ellos y, en última instancia, ser una forma de ejercer control sobre la situación en sí. No hay defensa contra el comportamiento pasivo-agresivo, y la persona que utiliza tales métodos a menudo termina afectando una actitud de superioridad moral, e incluso obtiene una sensación de júbilo ante la consternación evocada en otros.

Incluso si este tipo de comportamiento comenzó como un método de autoconservación, eventualmente inhibirá su capacidad para interactuar con otros de manera uniforme. En su corazón, es infantil obstinadamente. Como el niño en la mesa de la cena que se niega a comer porque está enojado con su madre, acabará por lastimarte. A largo plazo, es mejor ser directo con los demás e interactuar como un adulto. Los juegos de poder, ya sean pasivos o agresivos, no tienen lugar en las interacciones adultas.