Sí, es posible recuperarse y no, no estás roto de por vida.
Toneladas de personas se recuperan y viven vidas maravillosas. Todavía eres joven y tienes mucho tiempo.
Cualquiera que te diga que estás siendo débil debido a tu ansiedad o depresión está lleno de mierda.
Continúe con el asesoramiento si le ayuda y considere acudir a un psiquiatra para obtener un diagnóstico y posiblemente un medicamento que lo ayude. Los medicamentos pueden solucionar los desequilibrios químicos para que tenga suficiente energía para trabajar en los otros aspectos de su depresión.
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Tengo muchos amigos que sobrevivieron a la depresión. Puedes hacerlo.