Cómo conseguir el coraje para expresar mis sentimientos.

Yo también siento lo mismo. No sé cómo estar en desacuerdo o hacer un punto especialmente con aquellos que me importan. Me niego a meterme en una pelea o discusión porque termino lastimándome. Mi creencia personal en usar las palabras con más cautela también me impide ser grosero con nadie.
Bueno, eso dijo que elevé mi moral, escribiéndome cartas. También hablo mucho conmigo mismo para aconsejar, aconsejar y orientar. Después de todo, el alma lo sabe todo. Tiene respuestas a todas las preguntas. Pasa un tiempo a solas en contemplación y observa cómo tu mente responde tus preguntas. Una cosa que me ilumina es pensar desde el punto de vista de la otra persona. ¿Cuál podría ser la razón de la dureza? Una pelea en casa, estreñimiento, frío, sentirse engañado … Le ayuda a tratar lo desagradable con la atención que merece y a continuar con la vida: una sonrisa plantada firmemente en su rostro.

El día en que deje de pensar lo que otros piensan sobre sus sentimientos y reacciones es el día en que se liberará.
Cuando algo te molesta, sácalo de la manera más positiva que puedas. No puedes llevar piedras.
Las cosas son pesadas de llevar. Simplemente siéntete libre de dejar salir las cosas porque ya no merecen estar en tu corazón, por una simple razón, “porque te están molestando”.
Exprésate de la manera más positiva, te hará sentir mejor y no dañará mucho a los demás.

Ser consciente de la culpa de uno es una cosa, pero ser incapaz de superarla incluso después de eso es otra. Este último muestra falta de voluntad y coraje mental para hacer lo que uno necesita hacer.

Pero, siendo hombre, no puedes sucumbir a esa debilidad. O su orgullo o su miedo a ser rechazado y ridiculizado por otros deben impedirle decirle sus sentimientos. Si entiendes que cada rechazo (si lo hay) es seguido en la vida por más aceptaciones de mejores alternativas, no te atreverás a intentar lo que quieras. Así que adelante, sé valiente y actúa como un hombre. Buena suerte.

Expresa tus sentimientos a través de tu trabajo. Las palabras crearían discusiones y si las personas te juzgan sin conocerte, esto puede incluso causar más problemas para ti.
Si dicen que eres estúpido, trata de obtener buenas calificaciones en las pruebas. Si dicen que no les importan los demás, ayúdelos cuando lo necesiten.
Deja que tu trabajo hable por ti, buenas palabras seguirán.
Gracias por la A2A

A veces yo también me enfrento al mismo problema al que te enfrentas ahora. Entonces lo que hago es escribir cartas. Sí. Muchas veces, escribir sus sentimientos es mucho más fácil que expresarse cara a cara. Puede enviar correos electrónicos / mensajes / notas y solicitar una respuesta de la misma manera. Espero que esto te ayude.