Soy una persona distraída. Me encantaría ser una persona diferente pero es natural. ¿Qué debo hacer al respecto?

Answer 1

Hay 2 tipos de mentalidad ausente. Una es que realmente no te importa la mayoría de las cosas. Quizás este sea el caso. Supongo que tus padres cuidan tu vida y tu modo de vida, por lo que quizás te sientas cómodo al permitirles gestionar todos los detalles. Si es así, esto cambiará por necesidad a medida que tus padres se alejen de partes de tu vida. Lo mejor que pueden hacer es retirarse rápida y decididamente. No le gustará, pero el objetivo de la vida temprana es cometer errores mientras no tengan costos severos asociados a ellos.

El otro tipo es biológico. ¿Has considerado hablar con un médico? Hay medicamentos efectivos que pueden ayudar, particularmente con la escuela.

PD: quizás no hayas encontrado algo que te atraiga. Si puedes encontrar esas cosas, puedes descubrir que tienes una gran habilidad para enfocar (cuando quieras).

Answer 2

Gracias por la A2A.

Siento que te estés burlando. No hay nada más doloroso que un padre para insultarte. No cambie quien es para adaptarse a los demás en una caja moldeada. Sé tú y ten éxito.
Una teoría original <—- la perspectiva positiva de estar ausente

Ahora, tener una mente demasiado ausente puede ser un problema y estoy seguro de que le encantaría no tener una mente distraída todo el tiempo. Así que aquí hay algunos sitios web que sugeriría leer:
Olvido – Consejos para los distraídos

8 consejos para volverse menos distraído

Siete trucos para detener el olvido

Y como otros necesitan respetarte, recuerda que debes respetarlo para ganarlo y mientras no condono las acciones de tus padres, respétalos y obtén las suyas a cambio. Aquí hay algunos consejos para ti: 5 trucos que harán que las personas te respeten más

Answer 3

En primer lugar mira tu salud. ¿Eres saludable? ¿Has dormido bien? El bajo nivel de glucosa, la anemia, el hipotiroidismo, la deficiencia de vitaminas y la depresión pueden hacer que se sienta bajo y menos atento.
Entonces, ¿Qué haces? Yo diría que mejor ver a un médico primero. Aparte de eso:
1) Obtener un sueño amplio y tranquilo.
2) ¡No pienses demasiado en los problemas! Especialmente antes de irse a la cama.
3) Hacer algún ejercicio vigoroso todos los días. Ayuda a tu mamá con las tareas del hogar. Cuanto más activo sea el cuerpo, más bueno será para ti.
4) Comer sano. Verduras y frutas para darte vitaminas para mantener tu mente activa.
5) Practicar la memorización de cosas, como un poema o una oración.
6) Jugar juegos de cerebro.
7) Establezca la alarma para las cosas que hacer o pegue una página en el espejo o en la puerta del baño (porque la visitan con frecuencia) y escriba las cosas que tiene que hacer hoy. Marca cada una cuando hayas terminado.

Acerca de tus padres, sé respetuoso con ellos incluso si te regañan. No respondas de nuevo. Se humilde. La distensión mental es temporal y desaparecerá en algún momento.

Answer 4

¿Qué hay de más suplementos vitamínicos? Y una lista con un asistente que le recuerda su lista de tareas pendientes para el día. A menos que te conviertas en monje (Zen) o en un ministerio del desierto, no puedes permitirte ser siempre olvidadizo. No tendrás una carrera y ni siquiera tendrás un matrimonio.

Answer 5

Gracias por A2A.

La falta de mentalidad puede ser causada por ADD (Desorden de Déficit de Atención) que puede ser diagnosticada por un psiquiatra y tratada efectivamente con medicamentos disponibles.

Un amigo mío tiene ADD y me dijeron que la medicación ha reducido la niebla constante en la que se sentían y ha transformado su vida para mejor. Dicen que si supieran acerca de tener TDA antes, podrían haber podido convertirse en médicos porque su capacidad para estudiar y aprender mejoró considerablemente.

Otra posible causa de distensión mental es una forma de trastorno de estrés postraumático (trastorno de estrés postraumático) causado por traumas o abusos físicos, mentales o emocionales durante la infancia o como adulto. El trauma puede ser repentino y extremo, o puede acumularse en episodios más pequeños durante un período de tiempo más largo. (Ser molestado y reprendido por tus padres es una forma de abuso).

Otra causa posible es tener un coeficiente intelectual muy alto, lo que podría resultar en aburrirse y desinteresarse fácilmente en los aspectos mundanos de la vida cotidiana. Albert Einstein estaba distraído.

Answer 6

Use su teléfono inteligente para escribir notas recordatorias sobre todo inmediatamente cuando lo piense. Incluso si tienes que detener una conversación para hacerlo, solo discúlpate y explica que es tu manera de combatir una mala memoria a corto plazo. Luego, establezca un calendario diario que tenga lo que DEBE hacer ese día. Lo llamo la tiranía del calendario, pero funciona.

Answer 7

Tal vez nada Y tal vez no es necesario. Shunryu Suzuki fue un famoso monje y maestro zen que fue famoso por su personalidad distraída y soñadora. Lo hizo bien.

Shunryū Suzuki

Answer 8

Consulte a un nutricionista y cambie sus dietas. Ejercicio. Necesitarás aceite de pescado, proteínas en tu dieta. Pruébalo por un mes y ve si hay algún cambio. Si no, consulte a un médico. No tienes que vivir con esto.

Answer 9

Lo que no te mata te hace más fuerte.