Cómo lidiar efectivamente con el amor adictivo mientras se mantiene una relación feliz

Answer 1

En la vida pasamos por una montaña rusa de emociones: ahora emocionantes, ahora frustrantes, nuevamente eufóricas y luego nos sentimos en la basura, y así sucesivamente. Es debido a factores externos que afectan el equilibrio interno. En su caso, usted ha pasado por una fase inquietante y lo ha superado. Sin embargo, parece haber resultado en una ansiedad subyacente que todavía está allí, obligándote inconscientemente a anhelar la unión para evitar cualquier amenaza de una futura separación. Esto se ha convertido en una adicción que te hace pensar constantemente en ella. ¿Qué hacer? ¿Cómo superar la reacción emocional con el pensamiento racional? No se puede. Es muy, muy difícil para ‘¡Lo que resistes, persiste!’ La única forma de hacerlo es no preocuparse más por eso. Cuando venga su pensamiento, permítale seguir su curso simplemente observándolo sin traer emociones adicionales que puedan reforzarlo. Relájese y tranquilícese con la confianza de que los dos pronto se reunirán, estarán juntos y vivirán una vida feliz. Cree en ello Estas tácticas deberían ayudarlo a enfrentar el problema con calma y recuperar lentamente el entusiasmo perdido que tenía anteriormente por otras cosas. Todo lo mejor.

Answer 2

Es bueno que reconozcas los síntomas de la adicción al amor.
(codependencia) y están dispuestos a hacer algo al respecto.
De lo que dices has experimentado tanto
Infancias problemáticas, aparentemente sin intervención de
un consejero.

Tu narrativa confirma que has tenido algunos problemas con
inseguridad. Mientras lo leo, casi no hay mención de tu
presente interés amoroso excepto dentro del contexto de lo que
querer. Casi nada o muy poco sobre qué es lo que ella
puede querer Hablas de mí, yo, nuestro y nosotros, con un par de
ella es arrojada

Te sugiero que recibas un poco de asesoramiento en torno a
Sus problemas de apego por un profesional que tiene entrenamiento.
En codependencia o problemas de apego. No debería ser
Difícil de encontrar. Puede consultar su centro de asesoramiento universitario
y obtenga una referencia a un profesional en su área. Él / ella puede
Haz sugerencias para tu amigo también, una vez completado el
La imagen se revela.

Espero que esto ayude. Gracias por contactarme.

Answer 3

Es difícil decir lo que debes hacer. Como describiste, dijiste que te sientes como si esto fuera una adicción. Yo diría que es más una obsesión.

Quizás, si piensas en esto desde su perspectiva. Dale un poco de espacio.