¿Cómo hacer que mi marido deje de fumar?

Bueno, no puedes hacer que alguien haga lo que quieres que haga. Puede expresar sus preocupaciones y dar sus opiniones, pero sus elecciones son las suyas.

A través de los años, he tenido clientes que vienen a mí para dejar de fumar porque sus compañeros les dijeron que eran los cigarrillos o la relación. Los clientes no tenían ningún interés en rendirse, así que los envié sin una sesión.

Para cambiar, tienes que querer cambiar por ti mismo. Es su elección y si cambia, puedes hacer todo lo posible para apoyarlo. De lo contrario, solo puedes amarlo por quién es él en lugar de por quién quieres que sea, ya que eso nunca sucederá.

Ofrezca algo de refuerzo positivo a cambio de dejar de fumar.

Si renuncias por 1 día, haré X. Y continuarás haciendo X durante todo el tiempo que permanezca libre de tabaco.

Si él falla, entonces debes ser preciso y rechazar lo que sea X, junto con un castigo de quizás 1 semana de dejar de fumar. Si falla dos veces, entonces 2 semanas, etc.

Usted no puede Si él no quiere parar, no lo hará, renuncié hace dos años, no porque mi esposa quisiera que lo hiciera, sino porque quería. Es cierto que ella quería que me detuviera hace mucho tiempo y lo intenté varias veces, pero cuando lo hice por mí misma, fue más fácil y pude tolerar el cambio con mayor facilidad. Desearía nunca haber empezado, pero es difícil dejar de fumar.

No me hizo dejar de fumar, pero definitivamente me hizo elegir el momento en que fumé con más cuidado.

Mi novia no me besaría si hubiera fumado a menos que me lavara los dientes. Cuando salía con ella definitivamente fumaba menos.