Sí, siempre es bueno compartir y me alegro de que lo hicieras. Creo que primero debes abordar tu ansiedad social. ¿Hay alguna clínica que ofrezca asesoramiento gratuito? Necesita hablar con alguien que pueda escucharlo e incluso recetarle algún medicamento. Con suerte, alguien que lea quora lo sabrá y podrá aconsejarle sobre dónde obtener asesoramiento.
También me pregunto si debería ir al departamento de emergencias. Los médicos y enfermeras no solo tratan con personas que tienen problemas físicos sino también con problemas emocionales. Debes ser honesto acerca de tus finanzas y decirles que estás desesperado. Las ER no deben rechazar a los pacientes.
Al parecer llevas mucho tiempo sufriendo. Tienes 39 años y has sufrido abuso emocional durante muchos años. Necesita un plan porque estoy de acuerdo en que necesita irse de casa y apoyarse tan pronto como esté lo suficientemente bien como para hacerlo.
¿Hay alguien fuera de su familia inmediata que esté dispuesto a permitirle quedarse o alquilar una habitación por un tiempo? Esperemos que esta sea una persona con la que puedas hablar. Aprovecharía este tiempo para tratar de encontrar un trabajo fácil a tiempo parcial donde haya muy poca interacción con los empleados.
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Necesita que le devuelvan parte del dinero que le entregó a su madre para que pueda vivir solo por un tiempo hasta que reciba asesoramiento y un trabajo a tiempo parcial muy fácil. O si no puede recuperarlo, salga de su casa y use su primer cheque de pago para pagar su habitación y alojamiento.
Una vez que comience la medicación, debe estar más relajado y ser más capaz de controlar sus emociones. Porque levantas la voz, este es el combustible que aman los matones. Si los ignoras o los evitas, tu vida será mucho más feliz. Los acosadores no están en todas partes y si te fijas bien, deberías encontrar un buen ambiente de trabajo.
Último punto, obviamente leer libros no te está ayudando. Realmente creo que necesitas salir de tu casa y hablar con alguien en el campo psicológico de inmediato.
Te sentirás mucho mejor si empiezas ahora.
Una pregunta. ¿Qué es un grado de maestría? ¿Esto te ayudará a encontrar un buen trabajo?