Cómo curar rápidamente después de una ruptura grave

Consigue un mejor sustituto.

La fortuna del corazón, la mente y la riqueza están disponibles para las personas que pueden abrirse a la oportunidad y luego evitar que sus gremios internos los detengan.

Algún día

Usted será el que tomó buenas decisiones y celebrará, o el que tomó malas decisiones y se arrepentirá.

Algún día te enfrentarás a la puerta oscura y te preguntarás qué podrías haber hecho de otra manera.

Su inteligencia es ayudada u obstaculizada, y su vida surge de las decisiones que toma.

En cada momento, todos están tomando decisiones, ya sean verbalizadas o no. Lo que sea que esté sucediendo, o bien permanece en el curso, por las razones que tiene, o decide cambiar algo.

Una vez que las decisiones se toman e implementan, los arrepentimientos son inútiles.

Verificar los resultados y tal vez terminar una decisión, para hacer una mejor, puede tener valor.

La calidad de esas decisiones depende de cuán realistas sean sus evaluaciones.

Puedes mejorar tu inteligencia, la calidad de las decisiones que tomas y tu vida, disolviendo el apego a distracciones improductivas.

Pon tu mente-corazón en una consistencia suave con las relaciones esenciales de la vida, entonces siempre tomarás decisiones basadas en el mejor enfoque posible.

Aquí hay algo de ayuda cognitiva.

1. Eres único, y todos los demás también.
-Mantener esto en mente lo protegerá de las expectativas de acuerdos automáticos y prejuicios culturales y étnicos.

2. Necesitas más que solo a ti mismo para vivir, y también a todos los demás.
-Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.

3. Lo que va, vuelve.
-Esta simple oración te impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer. Las causas producen efectos cuyas ondulaciones pueden no morir.

4. Las vidas cambian, pero la vida continúa.
-Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.

5. Enfoca tu atención. Ningún entrenador, mentor, instructor, maestro no enfatiza este aspecto del éxito.

Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los cinco puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que generalmente evitan que los conceptos beneficiosos se manifiesten como acción.

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¿Quién te controla?

Una vez que tu corazón y tu mente están curados, estás curado de que no funcionará más y que la ruptura sucedió para siempre.

Seguirás por completo cuando tu interés amoroso cambie a otra persona.

Cómo haces eso –

No hay contacto en absoluto, sea fuerte y corte todos sus contactos con él / ella, para que no se le recuerde.

Ocúpese de las cosas: esto puede ser lo que quiera, lo que quisiera hacer. Hazlo, hazlo tu hobby.

Hable al respecto: sí, supere todas las conversaciones incómodas que va a tener con sus amigos explicándoles lo que sucedió y cómo, asegúrese de que solo tenga estas conversaciones una vez y no tenga que repetirlas.

No se lance a otra cosa: no hay necesidad de hacer esto, podría complicar sus relaciones.

Sigue repitiendo las cosas que te hacen feliz, sal con frnds mira películas (esto no debería incluir drogas o alcohol, por favor 🙂)

Bueno, me temo que no hay una manera rápida.

Siente el dolor, pasa por las etapas del dolor. Luego, haz todo lo posible para distraerte de lo que sientas. Si piensas en ellos, usa ese tiempo para trabajar en la superación personal. Si es demasiado doloroso, gritar, llorar, patear, tirar cosas, pero no ceder y contactarlos. Si debe, escriba una carta pero no envíe. Rodéate de personas que te aman. Usa tu tiempo sabiamente. Sé paciente contigo mismo y con tus sentimientos. Mereces sentirte.

Buena suerte.

“Rápidamente” es complicado. Distraerse lo más posible. Haga las cosas que disfruta, si no puede encontrar el disfrute, entonces haga cosas que sean útiles.

Si puede llenar su tiempo libre siendo útil para otras personas, eso le dará un sentido positivo de logro que puede acelerar el proceso de curación.

Vives en casa Haga algunas tareas adicionales, prepare la cena para su familia, pase tiempo con sus hermanos o parientes ancianos.

¿Eres un adulto independiente? Debe conocer a algunas personas mayores que aman la compañía, o que necesitan ayuda para levantar o cargar o de otra manera.

Tal vez tienes un amigo que también está en un triste estado mental. Anima a esa persona. También te hará sentir mejor.

¡Buena suerte! Espero que pronto te sientas mejor.

1. Acepte que sucedió y que tiene que seguir adelante ahora.

2. Evite el contacto con cosas que le recuerden a su pareja y el pasado.

3. No aceches a tu pareja. Cuanto más pienses en lo que hacen en la vida, más girarán tus pensamientos en torno a tu ruptura.

4. Mantente tan ocupado que no tienes tiempo para pensar en lo que sucedió.

5. Explora tus intereses y pasiones; Cosas que tienes más tiempo por ahora.

6. Tenga en cuenta que la vida es bella y que una relación fallida no es el fin del mundo.

Hora. Date un tiempo para reflexionar sobre la relación. Sin embargo, no lo pienses más. Distraerte como dicen. Si aún sigues obsesionado con él, entonces quizás hay algunos problemas sin resolver que tienes con la persona. Tal vez hablar con ellos una vez más para obtener el cierre. Si eso no es posible, entonces me temo que tendrás que usar mucho autocontrol. Piensa que si estuviera destinado a ser así lo habría sido. Habría funcionado.

¡Qué decir!
Haz lo que quieras pero nunca contactes a tu x. Puede tomar de 3 a 5 meses después de ese tiempo que se traten sus lesiones.
Ámate a ti mismo y si puedes empezar a meditar. Te deseo lo mejor y bienvenido al club!

Lamento el dolor que sientes en este momento. Te sugiero que sigas la regla de 30 días sin contacto. Fuera de la vista, fuera de la mente 🙂 ¿Está planeando seguir adelante o todavía está tratando de volver con su ex?