¿Soy una persona despiadada?

No soy un terapeuta, así que tomo mis pensamientos como posibilidades, algo en lo que pensar. Podría ser que usted, como muchas otras personas, tiende a reprimir o negar los sentimientos fuertes y se siente incómodo en situaciones íntimas. Simplemente se convierte en un hábito con algunas personas y no significa que haya algo malo en ti. Y ciertamente no eres despiadado. Los jóvenes de 26 años tienen muchas preguntas y dudas sobre sí mismos, por lo que no estás solo. También es posible que hayas visto muchas películas en las que las emociones, positivas y negativas, se dramatizan en un grado poco realista.

Creo que parte de tu problema es que “piensas” demasiado. Pensar demasiado puede resultar en la muerte de tus sentimientos. Tienes que intentar y alterar eso permitiéndote “sentir”. Si ha perdido la capacidad infantil de “sentirse” como muchos adultos, entonces tiene que practicar. Puedes hacerlo mirando la belleza de la vida. Piérdete en una multitud, encuentra un rincón tranquilo y estudia los rostros a tu alrededor, observa a las madres con sus hijos. Mire los rostros de los ancianos y observe lo que ve y permítase sentir. Entra en un parque y estudia la belleza de las plantas, los colores, los contrastes, los árboles del cielo, mira los límites entre el cielo y la tierra. Mira cómo todo eso te hace sentir. Aspire el aire a sus pulmones y vea cómo se siente. Mira la belleza y la manera despreocupada en que los niños juegan juntos. Observe toda la belleza que nos rodea todos los días que damos por sentado. Escucha música y deja que entre en tu cuerpo nuevamente, observa cómo te hace sentir. Experimenta con diferentes tipos de música y observa los diferentes sentimientos que evoca.
Esta foto es del mundo y fue tomada a bordo del Apollo 17. ¿Cómo puede alguien no ver eso e inspirarse en una belleza tan abrumadora? ¡Y aquí es donde vivimos! Cada uno de nosotros tenemos nuestra pequeña parte. Así que encuentra la belleza en todas partes, en todo y en las personas, y te sorprenderás de los sentimientos que esto inspira. ¡Buena suerte!