Vaya a consejería, aprenda a aceptar su papel en la separación, establezca metas positivas específicas, agradezca a su madre por todo lo bueno que hace al criar a sus hijos, fomente una relación de crianza compartida positiva con los niños y aproveche al máximo su tiempo con ellos.
Cuando no esté con los niños, concéntrese en desarrollar relaciones positivas con las personas de la comunidad. Mire su lista de deseos y haga algunas cosas que de otra manera no tendría tiempo de hacer. Ofrézcase como voluntario para apoyar a los miembros de la comunidad que tienen necesidades y aprecie su vida.
Casi todas las situaciones tienen aspectos positivos, incluso cuando tienen aspectos dolorosos. Aproveche las ventajas del tiempo libre y aprovéchelo al máximo, y reduzca el dolor al hacer que su relación con la madre de sus hijos sea una relación de trabajo muy saludable y luego aprovechar al máximo el tiempo que pasa con sus hijos.
Si para la mamá es muy fácil trabajar con él, es posible que descubra que ella depende de usted para cuidarlo cuando tiene un conflicto, lo invita a eventos con los niños y, de lo contrario, aumenta su tiempo con los niños debido a que no hay inconveniente para ella y verte como una parte positiva de su situación de crianza.
- Creo que mi papá está engañando emocionalmente a mi mamá. ¿Qué debo hacer? ¿Esto cuenta como trampa?
- ¿Qué se puede hacer en la situación de los padres ancianos con sospecha de demencia avanzada, cuando los hermanos adultos se pelean entre sí (a la King Lear)?
- ¿Por qué mi padre golpearía a sus hijos sin provocación?
- Suzanne, una de mis hermanas, se convirtió en la conservadora legal de mis padres ancianos. ¿Cómo puedo modificar eso para incluirme?
- ¿Tu padre alguna vez ha golpeado a tu madre?