Si esto es algo que ha durado más de un mes o dos, es hora de llegar a la raíz del problema.
Sin saber cuál es la preocupación, aquí hay algunas buenas preguntas para hacer.
¿Por qué estás tan preocupado por eso?
¿Cuáles son algunas maneras de disminuir la preocupación?
¿Cómo hacemos esas cosas que disminuirán la preocupación?
¿Cómo empezamos a hacer esas cosas que disminuirán la preocupación?
Romperlo en un solo hacer. Es muy difícil para la gente hacer. Se sienten abrumados por un estresante porque ven la montaña que tienen que escalar para que desaparezca. Romperlo en pequeños trozos.
- ¿Es posible casarse y tener tiempo para pasatiempos como jugar videojuegos?
- ¿Necesitamos amar a una persona para casarse o simplemente quererla por ciertas cosas es suficiente para decidir?
- Soy un Bramhin y me caso con una chica tribal. ¿Mis hijos serán elegibles para una reserva en la cuota ST (siempre que las leyes establecidas estén en su lugar)?
- ¿Debería casarme con una niña alcohólica y drogadicta que estudia en el Instituto Nacional de Tecnología de la Moda (NIFT)?
- Mi esposo ve sitios pornográficos locales y los ve en vivo en su teléfono. ¿Qué tengo que hacer?
Por ejemplo:
Estoy tan preocupado por nuestras finanzas en este momento. Estamos apenas por encima del agua.
¿Cómo traemos más ingresos?
– Consigue un nuevo trabajo
– No calificado
—- Vaya a la escuela nocturna, haga presentaciones gratuitas para adquirir experiencia, enséñese una habilidad en línea.
– Consigue un segundo trabajo
– Más ingresos, trabaje hasta que la deuda se pague hasta donde pueda vivir dentro de sus posibilidades y tenga un excedente.
– Hacer trabajo free lance.
– ¿Dónde encuentro eso?
—– Muchos sitios en línea desde http://elance.com hasta http://freelancer.com hasta fivver.com. Gratis para unirte, toma uno, algunos trabajos y gana algo de dinero extra
Cada cosa fue dividida en pasos de acción factibles. Cualquiera que sea su problema es … dividirlo en pasos procesables. Si no puedes, entonces no has desglosado las opciones lo suficiente.