Como madre, ¿cómo describiría el dolor de un parto natural para que un hombre pueda imaginarlo?

Dar a luz no siempre es doloroso. Mis dos nacimientos fueron partos naturales no medicinales sin dolor. Experimenté las contracciones en un rango desde una leve molestia abdominal, como cuando te acabas de dar cuenta de que puedes haber comido algo malo, pero la sensación está en el área abdominal, no en el estómago … hasta una sensación envolvente que se apodera de tu cuerpo y tu mente. para que estés enfocado solo en tu cuerpo. Estas contracciones más fuertes son como versiones fuertes de las contracciones más ligeras, y se sienten como cuando * realmente * tienes que defecar o tienes diarrea, esa sensación abdominal acalorada que se apodera de tu cuerpo. Sentí esto solo durante las contracciones, y la fuerza de la sensación dependía de la fuerza de la contracción, es decir, en qué etapa del nacimiento estaba. Las sensaciones más intensas fueron durante la transición.

Empujar era lo más fácil. Mi cuerpo se sintió cuando llegó el momento de empujar, al igual que cuando tenía que ir al baño.

En ambas ocasiones, cuando mis bebés se estaban coronando (con la cabeza saliendo), solo sentía una presión general ahí abajo y no podía sentirlos específicamente saliendo. Se sentía como cuando estaba a punto de pasar un taburete, pero sin sentir el pase real. He escuchado sobre diferentes experiencias, que también incluyen una sensación de ardor, pero no experimenté eso.

Si alguien está interesado en aprender más sobre nacimientos sin dolor, debe leer “Parto sin miedo”, de Grantly Dick-Read. El primer libro analiza cómo el miedo (lucha o huida) causa un dolor físico real, ya que las diferentes capas de músculos trabajan entre sí, y también cuando el útero recibe menos oxígeno. El hecho de que el parto no tenga que ser doloroso fue revelador para mí y me preparé intensamente para ese hecho. Desafortunadamente, la sociedad occidental, los medios de comunicación y los entornos hospitalarios (en general) contribuyen al temor de las mujeres a nacer y aumentan las posibilidades de que sientan un dolor real, sus cuerpos y los cuerpos de los bebés aún no nacidos, no funcionen sin problemas y las posibilidades de intervención Que inician un círculo vicioso de dolor-intervención.

“Unassisted Birthbirth”, de Laura Shanley, revela más ejemplos de mujeres que nacen de forma natural y fácil, así como culturas que apoyan el nacimiento como algo normal, sin tratarlo como una emergencia clínica, como lo hace la sociedad occidental. Dicho esto, podemos estar agradecidos por la existencia de intervenciones clínicas cuando sea necesario. El problema es que no son tan necesarios como lo hemos hecho con tanta frecuencia.

El parto fue para mí intenso y sorprendente. Me encanta dar a luz. Tomó enfoque y trabajo, pero no fue la dolorosa tortura que crecí creyendo que tenía que ser. Espero que compartir mis experiencias ayude a otras mujeres a tener partos naturales sin dolor o menos dolorosos donde sea posible.