Obtuve mi período el 6 de septiembre y tengo un plan de trekking desde el 6 de octubre hasta el 10. ¿Es posible retrasar mis períodos de forma natural?

si posible prueba estos

Eliminar la comida picante de la dieta

La comida picante es la forma de aumentar el flujo sanguíneo e iniciar el ciclo menstrual. Si desea posponer el ciclo periódico, las mejores formas serán evitar por completo todo tipo de comidas picantes. Algunos de los ejemplos de la comida picante son el ajo, los chiles, la pimienta negra y el ajo. Tienes que evitar estos alimentos de tu dieta por completo.

Hierbas

Las hierbas como las tinturas de milenrama y el bolso de pastor se deben secar al principio y molerlas para hacer polvo. Ahora haga un fluido con él y consúmalo para posponer los períodos. La hierba llamada bolsa de pastor se usa principalmente para detener el flujo excesivo de sangre durante las hemorragias. Por lo tanto, esto también puede usarse para posponer temporalmente el sangrado menstrual. Las personas que sufren de pilas pueden recibir la hierba llamada milenrama. Incluso en la fiebre y el frío, esta hierba se proporciona. Ahora, esto puede ser usado para posponer los períodos menstruales.

Ejercicio

El estrés emocional puede ser una de las razones para tener un período menstrual antes de tiempo. Este estrés emocional puede evitarse fácilmente con la ayuda de ejercicio regular. El control del estrés se puede realizar de manera efectiva con ejercicio regular, ya que el ejercicio siempre lo mantendrá en buen estado junto con el programa de ejercicios.

Las personas con muy poca o ninguna actividad física pueden terminar con una variedad de complicaciones. También pueden tener períodos anormales, como dos veces en un mes y así sucesivamente. Pero, hoy, si puede continuar con el ejercicio de cardio regular, será fácilmente posible obtener una estabilidad perfecta en su cuerpo. Hacer ejercicio puede no significar solo ir al gimnasio. Hay una variedad de actividades como trotar, correr y nadar a través de las cuales puede recuperar el equilibrio físico en su cuerpo y luchar contra períodos menstruales anormales.

Lentejas Gram

Cómo obtener periodos inmediatamente

La dieta y los alimentos específicos tienen efectos comprobados en el aumento o disminución de los días en su ciclo menstrual. Ahora puedes obtener algunas Lentejas Gram en el mercado y hacer sopa con él. Si desea posponer sus períodos, consumirlos diariamente hasta el momento en que desee restringir sus períodos le ayudará a posponer la fecha de su ciclo periódico. Pero también hay un procedimiento para preparar las cosas. En primer lugar debes freír las lentejas gramo hasta que se ablanden. Ahora viértelos en un molinillo y saque un polvo fino. Ahora, puedes hacer fácilmente una sopa espesa con lentejas de gramo y consumirla para posponer tus períodos.

Agua potable

Debes tener agua potable adecuada en casa. Pero, ¿lo tomas regularmente adecuadamente? Algunas personas, especialmente las mujeres, tienen una tendencia a evitar el agua potable. Pero, este es un enfoque muy incorrecto ya que, además de reflejar otros problemas de salud, también puede tener complicaciones en el ciclo menstrual debido a un consumo inadecuado de agua. Puede obtener sus períodos normales y más ligeros de acuerdo con la fecha posterior al consumo de agua de forma regular.

Control sobre el estrés

El estrés es una de las principales causas de todos los problemas y problemas de salud en las personas. Si tiene períodos anormales antes de la fecha, puede deberse al estrés. La mejor manera de controlar el estrés es respirar profundamente y luego soltarlo lentamente cerrando los ojos. También puede posponer su ciclo periódico después de controlar su nivel de estrés.

Vinagre

Una de las formas naturales y efectivas para posponer los períodos es a través del vinagre. Para ello, debe tomar un vaso de agua filtrada y agregar 3-4 cucharadas de vinagre. Esto le ayudará a retrasar sus síntomas menstruales e incluso retrasar sus períodos de 3 a 4 días. Si desea retrasar más sus períodos, siga bebiendo el agua con vinagre regularmente. Pero, necesitas beber esto por 2 – 3 veces en un día.

Hojas de perejil para retrasar la menstruación.

Si desea posponer su ciclo periódico según su conveniencia, uno de los remedios caseros a través del cual puede hacer es el perejil se va. Como está muy bien disponible en su cesta de verduras, solo consiga unas pocas y permita que hierva en un corte de agua. Deje que hierva a fuego lento durante 20 minutos para que el agua adquiera el sabor de las hojas. Una vez hecho esto, cuele el agua en una taza y agregue una cucharada de miel en ella. Beba esta solución dos veces en un día durante tanto tiempo que desee retrasar sus períodos.

Beber buena cantidad de agua.

También debe tener una buena cantidad de agua durante todo el día para retrasar los períodos. Algunas mujeres tienden a consumir menos bebidas todo el día. Pero, esto no es una buena señal, ya que puede encontrar una variedad de complicaciones debido a esto. Muchas mujeres han confirmado que sus períodos se retrasan con una buena cantidad de agua durante todo el día. Incluso usted estará muy cómodo sin dolor, ya que el agua aclara sus períodos.

Gelatina

Si desea posponer su menstruación de manera natural, todo lo que tiene que hacer es tomar la ayuda de Gelatina. Puede tener gelatina en su casa o puede obtenerla en la tienda de comestibles. Debe vaciar todo el paquete de gelatina en un recipiente donde haya agua caliente. Ahora puedes consumirlo y tener un retraso de periodos. Según las damas que ya han experimentado un retraso a través de este mecanismo, puede retrasar su período de 4 horas, al menos si se consume una vez. Debe tenerlo tres veces al día con regularidad hasta el momento en que desee retrasar los períodos.

Comida con baja temperatura.

Las personas que deseen retrasar sus periodos de forma natural deben tener cuidado con sus alimentos. Está mal tener comida caliente y picante, ya que esto aumentará el calor en su cuerpo y aumentará el ciclo periódico que se propone. Si desea posponer sus períodos, la mejor manera será tener alimentos fríos. Si tiene el hábito de comer arroz y verduras calientes, intente deshacerse de este hábito durante algún tiempo e ir a por las comidas frías. Esto ayudará a posponer su ciclo menstrual.

Limón para posponer períodos

Otra fruta o verdura natural que te ayudará a retrasar tu ciclo periódico es el limón. Dado que tiene propiedades ácidas naturales y ácido cítrico, será más fácil hacer que sus períodos sean más ligeros. Esto no solo hará que sus períodos se retrasen sino que también resolverá las complicaciones durante su ciclo periódico, como dolor, sensibilidad o inflamación en el área en particular. También puede detener el flujo masticando limón lentamente y tomando su jugo. Alternativamente, también puede tener un vaso de agua y queeze de limón en él. Pero, no tenga limones cuando esté atravesando los períodos, ya que esto aumentará el dolor. Anímate antes de la fecha de tu ciclo periódico.

Hojas de frambuesa

También puede posponer su ciclo periódico con la hierba llamada hojas de frambuesa. Debes haber consumido jugo de frambuesa como bebida refrescante durante el verano, pero ¿sabías del beneficio de las hojas de frambuesa como hierba que ayuda a posponer los períodos? Sí, esta es una hierba bien conocida que pospondrá de forma segura su ciclo periódico sin efectos secundarios. Puedes secar estas hojas de frambuesa y hacer un té con ellas. Este té será maravilloso para usted y retrasará sus períodos.

Raíz de Angélica

Ahora puedes obtener un remedio de hierbas extra ordinario con la raíz de Angélica. Las otras hierbas que se pueden combinar a este respecto son el manto de la dama. Hojas secas de té de frambuesa, salvia de jardín, etc. Debes juntarlas todas y hervirlas en agua. Déjalo enfriar y guárdalo en un congelador. Puede consumir este líquido todos los días 2 cucharadas una vez que tenga la temperatura ambiente normal.

Masajear el útero

En casa sin nada se pueden aplazar los periodos. Sí, puede hacerse fácilmente a través del masaje de su útero. Esto es muy efectivo incluso cuando se enfrenta al dolor de los cólicos menstruales durante su ciclo periódico. Intente esto hoy y vea cuán efectivo es para su útero y su salud.

Remedio de papaya

La papaya es un ingrediente que está fácilmente disponible en el regazo de la madre naturaleza. Normalmente durante el embarazo se les pide a las mujeres que no lo consuman. Pero, como desea retrasar sus períodos, la papaya será realmente un remedio maravilloso. El caroteno presente en la papaya es realmente efectivo para estimular el estrógeno en la hormona. Esto te ayudará a cambiar las fechas de tu menstruación.

Zanahorias

Si está dispuesto a posponer su ciclo menstrual, será muy bueno para usted incluir la zanahoria en su dieta. Usted puede incluirlo entre uno de los vegetales dentro de sus platos de vegetales. Aparte de eso puedes morderlo y tenerlo crudo. El jugo de zanahoria también se puede hacer y consumir fácilmente para retrasar los períodos.

tierra de batán

Este tratamiento 100% natural es usado una y otra vez por las mujeres para una piel clara y brillante, una tez más clara y un encanto adicional. Sin embargo, esta mezcla de la tierra de Fuller junto con el agua de rosas es un tratamiento medicinal sorprendente para retrasar la visita de sus períodos de manera efectiva.

Todo lo que necesita es empapar unos 25 gramos de Fuller Earth con un poco de agua de rosas y dejar que se seque durante 3 a 4 horas. Ahora, filtre la solución y consuma partes iguales por 4 días seguidos. Puede practicar esto hasta la fecha de su período y esto lo mantendrá gradualmente a raya.

Pulpa de tamarindo

A quién no le gusta saborear el hormigueo del tamarindo con un sabor ácido que hace cosquillas a nuestras papilas gustativas como nada más. Bueno, esta sustancia ácida resulta ser formidable para su retraso en la menstruación. Todo lo que necesita es 15 gramos de tamarindo y sumérjalo en aproximadamente 260 ml de agua. Ahora, filtre las semillas y agregue una pizca de azúcar y sal a la mezcla para agregar sabor. Puede verter unos cubitos de hielo y saborear la bebida de verano para mantener alejada la menstruación.

Plátanos

No hay ningún siervo que se dé un banquete con los deliciosos plátanos por una delicia, pero puede consumir unos 2 plátanos en su desayuno al menos 4-5 días antes de la fecha de su período. Asegúrese de beber una taza de agua después de este atracón y este acto fructífero sin duda ayudará a detener sus periodos durante un buen número de días.

Vinagre y jugo de limón

Abrazar ácido con vinagre y licor de jugo de limón para mantener sus períodos en pausa. Sabemos que este puede ser un momento espantoso para usted, pero probar esta bebida saludable solo tomará unos minutos. Mezcla partes iguales de vinagre y jugo de limón y bebe la gloria dos veces; Un estómago vacío y el otro antes de dormir por la noche. Esto te ayudará a eliminar los tóxicos de tu cuerpo y reponer las células muertas de la piel.

Consejos para posponer la menstruación efectivamente.

Cuando intenta posponer la menstruación con remedios caseros, hay algunas cosas que debe tener en cuenta para obtener resultados. Aquí está un resumen de lo que debe tener en cuenta,

  • Si planea posponer su fecha del período con remedios caseros, es importante que comience a tomar el tratamiento por lo menos 15 días antes de la fecha prevista de la menstruación. Los cambios hormonales en el cuerpo que causan la menstruación comienzan a ocurrir 14 días antes del inicio de la menstruación. Por lo tanto, cuando intenta posponerlo, es importante que comience a tomar las medidas antes de que empiecen a ocurrir los cambios hormonales.
  • Cuando pospone la fecha de su período con un remedio casero, debe tener en cuenta que puede tener calambres de período severos, cambios de humor o sofocos con frecuencia. Cambiar el equilibrio hormonal de su cuerpo al aumentar la ingesta de ciertas sustancias o al inducir más ejercicio físico puede ser perjudicial para su cuerpo, especialmente si continúa haciéndolo de manera regular.
  • La única forma segura de posponer el período es comenzar a tomar píldoras hormonales mucho antes de la fecha prevista de la menstruación. Los remedios caseros pueden ser efectivos, pero no siempre son una forma segura. Además, diferentes remedios caseros pueden ser más o menos efectivos en un cuerpo femenino en particular. Por lo tanto, para depender de un remedio es importante que revise algunos remedios para el mismo y descubra cuál es el que mejor funciona para usted.
  • Posponer sus períodos por días más largos, incluso con remedios caseros, no es muy saludable. Incluso los remedios caseros pueden no ser efectivos si está tratando de posponer su período por más de una semana. Por lo tanto, no planee posponer su cita por más tiempo y deje de tomar el remedio tan pronto como pueda pagar sus períodos.

A pesar de que es natural, perturba tu ciclo regular. Por lo tanto, no viene bajo natural.

Personalmente no sugiero retrasar los periodos. Pero aún queda por responder la pregunta.

Las emociones juegan un papel muy importante en la menstruación.

Entonces, si necesitas una solución 100% natural, estar muy triste, calmado, llorar mucho, sentirte realmente triste, temer, confundirte y molestarte. Estas emociones hacen que tus periodos se retrasen de forma natural. (Sé que sientes que esto es una idea estúpida, pero muchas chicas tienen su retraso en el período solo debido a un desequilibrio emocional que es completamente natural según tu pregunta)

Recuerde: Tomar remedios caseros como el vinagre, el perejil o las hierbas no es algo natural. Es un remedio casero que hace uso de productos químicos para retrasar sus periodos ARTIFICIALMENTE .

Asi que,

100% natural con menos garantía: desequilibrio emocional

100% artificial con 100% de garantía: píldoras anticonceptivas (no se recomienda solo con fines de conocimiento)

Si tiene su período, es probable que obtenga su próximo período para el 4 o el 5 de octubre. Si usted es uno de los que tienen dolor el primer día, no intente retrasar el período. En caso de que tenga dolores y otros problemas, incluso en otros días, intente cambiar su dieta a todas las frutas y alimentos crudos o hervidos.

No hay forma natural de retrasar el período! No estoy aquí para escribir nada y confundirte o desorientarte. En su lugar, puede obtener su período un poco antes, pero el método no ofrece ninguna garantía. Comer piñas puede inducir la menstruación y, por lo tanto, hará que termines el 10º.

De lo contrario, puede tomar las píldoras combinadas de progesterona y retrasar su período una semana. Tienen efectos secundarios sin fin.

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