Si esta pregunta le interesa específicamente porque coincide con su situación, ¡FELICIDADES! Ahora has cruzado más allá del velo y estás en el reino transdimensional conocido como paternidad. Ahora eres uno de nosotros . Si bien debería haber una alta aplicabilidad general para todo tipo de familias, algunos de mis pensamientos a continuación serán más relevantes para los padres que son socios en un matrimonio heterosexual que han recibido a un hijo biológico. Ese es el arreglo familiar con el que tengo experiencia.
Esto es lo que tengo que decir sobre la semana # 1:
- No entenderá ni apreciará completamente el grado en que una bomba de cambio acaba de detonar en medio de su vida y en medio de su matrimonio. Ahora todo es diferente … pero en este momento probablemente esté demasiado cansado para darse cuenta de eso o apreciar todo lo que vendrá con eso.
- Suponiendo que está eligiendo amamantar, su esposa es responsable de los aportes (porque no está equipado para) y usted es responsable de los resultados. Ella se alimenta cambia pañales Esto puede cambiar después de la primera semana y usted se conforma con cualquier rutina que funcione para sus vidas, pero seguir esta regla mantendrá la semana # 1 lo más simple posible. Si no eliges amamantar, toma un biberón.
- Sobre el tema de la lactancia materna: si bien es un proceso natural , sorprendentemente no es ni simple ni intuitivo . Mucho tiene que ir bien tanto con la madre como con el bebé para que las cosas funcionen bien. Si su esposa está amamantando y tiene dificultades para hacerlo, lo único que dice es “Te quiero. He oído que la lactancia materna es un reto para muchos. Busquemos un especialista o un especialista en lactancia”. (Si no vive en un lugar como el área de la Bahía de San Francisco donde no puede tirar un pañal empapado sin golpear una doula o un asesor de lactancia, consulte con el pediatra elegido para obtener ayuda). Además, recuerde esto: mientras el pecho es mejor , la fórmula está bien. La primera y única regla de hierro es alimentar al bebé . Si la lactancia materna es importante para usted como pareja pero tiene algunos desafíos que resolver, entonces complemente con la fórmula hasta que resuelva las cosas.
- Su esposa estará en medio de un baño de hormonas postnatales que probablemente nunca haya experimentado. Tenlo en cuenta en tus interacciones con ella.
- Suponiendo un parto en el hospital: usted va a ser el principal defensor de la madre y el recién nacido, ambos pacientes. Desarrolle buenas relaciones con su equipo de atención para que pueda aprovechar la información y los recursos que su familia necesita.
- Todos querrán ver al nuevo bebé y la nueva madre, y ambos han pasado por enormes cambios. Están más cansados que tú. Parte de su trabajo es ser el guardaespaldas y acompañar a las personas cuando reciba la señal de su esposa de que necesitan algo de espacio. Prepárese mental y emocionalmente para escoltar a la madre de su esposa si se trata de eso.
- Además de querer ver a mamá y bebé, muchas personas querrán ayudar. Prepare una lista de las tareas domésticas y tenga una hoja de registro para llevar las comidas. Esas son cosas fáciles que otros pueden aportar que darán enormes dividendos para la salud de la familia.
- Los sitios de salud en Internet no serán tus amigos y REALMENTE no serán los amigos de tu esposa desde el principio. Tienen que conducir a los peores escenarios (para que no sean demandados por la extinción), y el 99.9% del tiempo su recién nacido llorará debido al hambre, la fatiga o los dolores por gases. Se volverán locos si Internet es su principal recurso de salud. Si le preocupa la salud de su hijo, hable con su pediatra. Si no confía completamente en su pediatra, busque un nuevo pediatra.
- Rara vez endoso sistemas altamente formalizados, pero leo El bebé más feliz en el bloque y memorizo las cinco S de Harvey Karp. (http://www.happiestbaby.com) Cuando tu hijo aúlla en medio de la noche y estás tan cansado que no puedes pensar, es muy útil tener ese kit de herramientas a tu disposición.
- Haga una respuesta ensayada y lista para la pregunta: “Entonces … ¿cuándo van a ir por el número dos?”
- Asegúrate de que también te cuidas, tanto física como emocionalmente. Cree conexiones con otros papás y tenga una comunidad con la que pueda hablar sobre sus experiencias. Varios de nosotros aquí en Quora tenemos un pequeño blog llamado Musings on Fatherhood. Puede leer las publicaciones allí, enviar sus propias publicaciones y comunicarse conmigo si desea ser un colaborador activo.
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