Usted está tomando demasiada tensión, reprimir su lujuria no será saludable y, por lo tanto, tratará de concentrarse desesperadamente. Relájese, satisfaga su lujuria, trabaje en sus metas lenta y diariamente.
¿Cómo debería un adolescente típico disminuir las desesperaciones hacia la lujuria y centrarse en su objetivo?
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“La mejor manera de deshacerse de la tentación es ceder” – Oscar Wilde
Pero la moderación debe ser la palabra clave aquí. Estudie cuando quiera, juegue cuando quiera, levántese cuando quiera, pero todo con moderación. ¡Un saco lleno de bolas obstruye el cerebro también! Por lo tanto, una forma más prudente sería tener un poco de autocontrol y aprender a equilibrar su testosterona manteniéndose comprometido en tareas físicas y mentalmente absorbentes.
Pero al final, es para cada uno, lo suyo.
Aprende a concentrarte, y luego pasa a la meditación. Estos pueden ser actos seculares, no necesariamente religiosos. Hay un excelente libro sobre el tema, llamado “Concentración y Meditación” por Christmas Humphrey (Element Publishers). Aunque el escritor es budista, el entrenamiento proporcionado es secular.
El cerebro es la mejor paz de la carne. Póngalos a un uso suave. Considéralo como un castillo. Cuidado con las entradas a tu cerebro. Ojos y oídos eran las puertas de entrada. Construye un sistema de alta seguridad a su alrededor. Puede que ya hayas ingerido suficientes entradas. Es lo difícil de destruir desde dentro. Puedes entenderlos observando tus instintos. Estructuralo leyendo “Pensando rápido y lento” por Daniel Khaneman. No te inclines a los deseos terrenales.
El adolescente debe pensar por qué la meta es importante para ellos. Sopesar los pros y los contras de desviarse de la meta frente a seguir con ella. Y por último, ¡solo enfócate en la meta!
Diviértete, no importa
Hmmm! Un problema complicado y profundo con los adolescentes.
En mi opinión, no deberíamos tratarlo como un juego de suma cero, lo que significa que esto existe o eso. En un día típico, fuera de las horas de vigilia, no es posible que una persona tenga continuamente un solo patrón de proceso de pensamiento. Múltiples patrones de pensamiento surgen y se desvanecen durante el transcurso del día. La lujuria puede coexistir con el enfoque siempre que no haya obsesión con la primera.
En caso de que uno esté obsesionado con la lujuria, el único consejo es ajustar sus pensamientos para perseguir visiones a largo plazo que le ayudarán a darle forma a su carrera que perseguir una emoción de 5 minutos, cuyo anhelo irá decreciendo con la edad. Puedes probar la meditación para desarrollar tus habilidades de enfoque.
¿Cuáles son los factores que pueden sublimar o transformar la lujuria en amor?
Juguetón: las personas que están en las garras de la lujuria no pueden ser realmente juguetonas. Cuando eres realmente juguetón, entonces no hay lujuria allí
Generosidad: cuando te das cuenta de que estás aquí solo para dar y dar, y sientes que eres muy generoso, la lujuria se sublima. La lujuria la hace posesiva y no generosa.
Moderado a menos ingesta de alimentos
Recuerdo de la muerte
Romance divino
Baños de agua fria
Emprender retos creativos.
¡Elige los amigos correctos y la asociación!
Mantente ocupado lo más posible. Intenta no estar solo si tienes elección.
Siempre trate de estar con sus amigos o con uno de sus familiares.
Haz una tabla de tiempos y síguelo estrictamente. Cada vez que algo lo distraiga, solo vea la tabla de tiempo y convéncase de que la tarea en la tabla de tiempo es más importante para usted en este momento e intente posponer todas las distracciones. Supongamos que si quiere hacer algo ahora, dígase a sí mismo, lo haría después de 4 horas cuando finalice su trabajo. ¡Esto ayudará!
Es solo una fase de la vida y pasará … tu sexualidad es tan importante como tus estudios … En lugar de frenar esos sentimientos, motívelos. Fantasea sobre quién quieres que sea tu pareja y así obtener motivación para centrarse en los estudios y ganar dinero para obtener estabilidad en tu futuro …
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