¿Qué haces cuando tu amor inicial apasionado con tu cónyuge se desvanece?

Lamentablemente, sucede mucho. He escrito bastante aquí acerca de por qué creo que le sucede a la mayoría de las parejas. Una de las claves es que los tipos de sexo que funcionan bien en las relaciones a largo plazo son diferentes de los que son apropiados para las relaciones alimentadas por la lujuria o el romance, y la mayoría de las parejas nunca se dan cuenta de cómo hacer la transición de una a otra.

De la pasión extraordinaria :

La vinculación entre pares conduce a, y depende de, un sexo que generalmente es más lento, mucho menos urgente y mucho más centrado en la sensualidad, el placer, la intimidad, la satisfacción física y emocional, la comodidad y la seguridad. Todas estas cosas dependen de la confianza, y la base de la confianza es el conocimiento íntimo de los demás. Además, los socios a largo plazo no pueden ser consumidos por la lujuria o el deseo el uno por el otro. Se interpondría en el camino de mucho más, lo que socavaría su capacidad para funcionar bien como equipo, lo que socavaría la confianza mutua que se encuentra en la base de la relación. En cambio, las relaciones sexuales entre pares invierten la secuencia que se ve en el sexo romántico, ya que la excitación física generalmente es lo primero, seguido del deseo .

Esto confunde a las personas cuya educación y experiencia los llevan a pensar que primero debe experimentar el deseo. Las parejas a largo plazo sexualmente exitosas no esperan el deseo. Ellos inician el sexo por placer mutuo y como una forma de expresar su amor mutuo, y saben, por una larga experiencia, que la excitación y el deseo seguirán. (Por supuesto, ayuda en la construcción de estos hábitos y expectativas si la experiencia es normalmente muy buena .)

Sin embargo, las parejas a largo plazo que están mentalmente atascadas en la lujuria o en los modos románticos pueden disminuir a casi ningún sexo, porque siempre están esperando que las dos parejas se pongan cachondas al mismo tiempo. Simplemente no estamos diseñados para estar perpetuamente llenos de lujuria o deseo por alguien con quien vivimos, dormimos, compartimos las tareas y la vida mundana, día tras día durante años.

Es un problema de gallina y huevo. Nuestro deseo por la persona que amamos vuelve cuando los dos estamos excitados físicamente, pero si esperamos que el deseo ocurra primero, nunca nos excitaremos físicamente, y si nunca nos excitamos físicamente, nunca experimentaremos el deseo .

Sin embargo, a pesar de la creencia popular, la pérdida del deseo sexual no ocurre en todas las parejas. Los investigadores acaban de comenzar a estudiar el tema, pero los estudios iniciales han encontrado que alrededor del 35-40% de las parejas que han estado casadas por más de 30 años todavía están muy enamoradas y todavía tienen buen sexo regularmente:

Entonces, ¿qué tan raro es intenso ¿Amor a largo plazo?
Una de las excepciones recientes a esta [falta de investigación] ha sido una serie de estudios de personas en matrimonios a largo plazo, realizados por Bianca P. Acevedo, Artur Aron y varios colegas. El más interesante hasta ahora, llamado “¿Es el amor a largo plazo más que un fenómeno raro? Si es así, ¿cuáles son sus correlaciones? ”(O’Leary, Acevedo, Aron, et al.) Se publicó en Social Psychological and Personality Science en 2012.…

A los adultos casados ​​a largo plazo que estudiaron se les preguntó: “¿Qué tan enamorado estás con tu pareja?” Y se les pidió que respondieran en una escala de calificación de siete puntos que oscilaba entre 1. Muy intensamente enamorada y 7. En absoluto enamorada .

El título del estudio y la introducción … dejan en claro que los investigadores esperaban que el amor intenso y a largo plazo fuera bastante raro. En cambio, y para su sorpresa, descubrieron que la respuesta individual más común en ambas muestras aleatorias era 1. Muy enamorada e “incluso en los matrimonios más prolongados (≥ 30 años), el 40% de las mujeres y el 35% De los hombres reportaron estar muy intensamente enamorados ”!

Lo que se correlaciona con intenso ¿Amor a largo plazo?
Cuando los investigadores observaron las otras cosas que se relacionaban fuertemente con el amor muy intenso, encontraron lo que la mayoría de las personas esperarían. Las parejas que se consideraban más intensamente enamoradas también dijeron que ellos: se abrazaban y besaban mucho; tenido relaciones sexuales a menudo; Disfrutamos del sexo con su pareja; muy apreciado por su pareja; pensaba en su pareja a menudo, incluso cuando estaban separados; En general estaban felices con sus vidas; ya menudo participan en actividades con su pareja.

En el otro extremo tenemos lo que usted también esperaría. De los que informaron que “no hubo afecto físico (abrazarse, besarse, tomarse de la mano) … ni una sola persona informó haber estado muy enamorada”.

Así que ahí lo tienen: hay muchas personas casadas de edad que aún están enamoradas y todavía lo hacen con entusiasmo. Puedes encontrar algunos buenos testimonios aquí: ¿Puede una pareja permanecer apasionadamente enamorada de forma indefinida o finalmente se esfuma?

Pero, lamentablemente, hay más para quienes se desmaya, como lo demuestran las muchas publicaciones en esta categoría: Relaciones sin sexo .

Si está atrapado en esta trampa, o le preocupa que usted y su cónyuge / pareja se dirijan de esa manera, aquí hay algunas ideas que pueden ayudar:

¿Cómo se nutre un amor de pareja?

¿Cuáles son algunas formas efectivas de resolver disputas entre parejas de relaciones sobre la frecuencia sexual?

Tres respuestas más que pueden ser útiles (con disculpas por mucha duplicación):

La respuesta de Shakti Amarantha a ¿El amor y la pasión mutuos en un matrimonio finalmente se desmoronan después de estar juntos por tanto tiempo?

La respuesta de Shakti Amarantha a ¿Es mucho pedir que tu pareja romántica tenga relaciones sexuales tantas veces como quieras, incluso si prefieren hacerlo con menos frecuencia?

La respuesta de Shakti Amarantha al sexo: ¿Cuál es la mejor manera de tener sexo increíble con tu pareja durante toda tu vida?

Espero que su ayuda!

Lo mismo que haces cuando te das cuenta de que no vas a caminar en el espacio, ganar el Cy Young, summa graduado de Harvard o escribir la próxima Gran Novela Americana. No todo lo que queremos nos llega, y lo que se nos presente puede ser mejor que lo que queríamos. La cantidad de personas cuyo matrimonio nunca cambia (como aparentemente esperaba que no lo hiciera el tuyo) es la misma que la gente en cualquiera de las cuatro categorías que mencioné. El cambio es natural, habitual, como es de esperar. Ni siquiera Jack LaLaine era tan apasionado en sus sesenta años como lo estaba en sus veinte.

Si fundó su relación en algo más que pasión, tiene todo lo que necesita para crecer con su pareja. Intereses mutuos, valores en común, algo más que una casilla de correo para que se sienta como si estuvieran juntos, ese es el tipo de cosa que alimenta un matrimonio. Si no tienes intereses mutuos, pero sigues sintiendo el compromiso mutuo, nunca es demasiado tarde para tratar de encontrar algo juntos. Mi esposa y yo haremos clases de baile social juntos, y probablemente cantaremos en el coro de la ciudad una vez que nuestra hija se vaya a la universidad. Y todavía nos encanta acampar cuando no hay nieve.

Nadie dijo que el matrimonio iba a ser fácil, y puedo entender cómo te sentirías “engañado” por la madre naturaleza. Pero hay más que es gratificante en un matrimonio que pasión: búsquelo y descubra con qué persona maravillosa está casado.